Вы задаетесь таким вопросом: "Почему я один?". А возможно вы утверждаете: "Да, я устал быть одним и мне это не по душе". Это главные сигналы, что пора действовать иначе ситуации будет набирать обороты, точка возврата будет преодолена и вы со всей прыти отправитесь в мир самобичевания и ненависти к себе и остальным людям.
"Хочешь мира — готовься к войне"
Как вы думаете, почему люди хотят сбежать от одиночества, а вернее к чему они стремятся... Это достаточно острый вопрос, но мне удалось выявить несколько вариантов развития событий.
Во первых это социальность, каждый волей, неволей, становится частью социума, а уровень на котором он будет находится по большей части он выбирает сам, кому-то достаточно быть нищим и попрошайничать, главное хоть как-то взаимодействовать с обществом, а кто-то хочет власть и не может воспринимать себя низшим звеном цепи.
Во вторых неспособность жить одному (это надуманно и говорит лишь о том, что человеку лень заниматься собой, ему проще переложить ответственность или же делиться ею с партнером.)
В третьих жажда чувств и это, я считаю самый адекватный, но тоже не проработанный вариантом. В книге Сью Джонсон "Обними меня крепче", есть описание экспериментов, про детей которых лишают мамы на определенные сроки и дети очень часто проявляют агрессию или же очень сильную неудовлетворенность.
Универсальная форма: "Один в поле воин"
Что же делать спросите вы? Одним быть неправильно, не одним тоже, как же тогда?!
Ответ достаточно прост, всегда нужно начинать с себя. Как думаете почему самые счастливые и уравновешенные люди те, которые не бояться остаться одни или же в одиночестве чувствуют себя так же хорошо, как в обществе или с партнером.
Дело в простом, они приняли себя такими какие они есть. Дело не в каком-то буддизме или вершинах где обитают тибетские монахи. А в том, что бы научиться получать максимальное удовольствие в одиночестве и это не в коем случае не отшельничество.
Когда жена уходит на работу и вы остаетесь один не считается, когда все родственники уезжают из дома на месяц в тур не считается, когда ваши друзья посещают раз в 3 месяца или пол года не считается.
Возможность увидеться с кем-то не должна вас волновать. Главное это вы.
Я не буду делиться здесь теми практиками, что помогали мне сосуществовать с самим собой, но думаю посыл ясен. Не бойтесь одиночества, Мы все в этой вселенной одиноки и это совершенно нормально.
