Сегодня расскажу немного даже не про чувства , с которыми тоже есть много своих проблем. А про чувствительность и то насколько она повышена у меня с раннего детства.
Начнём с простого. Звуки. Все мы прекрасно знаем, что существуют неприятные звуки, которые раздражают всех. Визг стекла, когда его царапают, лязг вилки о тарелку. Кто-то бесится с чавкания. А у кого-то волоски на руках встают дыбом, если слышит приятную музыку. Это всё происходит так же и у людей с СДВГ, однако, есть свои нюансы.
Первое - неприятный звук неприятен настолько, что у меня сводит челюсть, живот, темнеет в глазах и ещё сильно отдаёт в поясницу. Так , что я начинаю выгибаться, сучить ножками и скрежетать зубами. Я могу вскочить и убежать в другую комнату, зажимая уши и глаза. Неприятные звуки для меня - почти любой скрежет и визг предметов о предметы. Скрип воздушных шариков бросает почти в паническую атаку. Ну и многое такое.
Второе - приятные звуки - реакция может быть почти такой же. Сводит поясницу, тело полностью может покрыться мурашками и руки, и ноги и ощущение щекотки в животе и шее. Я могу слушать приятную мне композицию и впасть в эйфорию. Больше всего это состояние похоже на катарсис. Люди, которые ходят в церковь знают словосочетание «снизошла божья благодать». Вот такая вот «благодать» может снизойти на меня посреди улицы , если меня сильно впечатлит, скажем, закат солнца. Я могу стоять на месте, трястись, рыдать и чувствовать, что внутри как бы распирает от чувства. Такое с вами случается часто? Скажите мне. У меня это может случаться и каждый день.
Про звуки сказала.
Запахи. В детстве я ела очень мало и очень выборочно. Как говорит мама «питалась одними макаронами». Я не могла переносит запах жареной капусты и грибов. Коровья печень туда же. Когда мама жарила грибы в нашей большой трёшке на кухне, я пряталась под одеялом, уткнувшись лицом в подушку, но запах грибов был настолько сильный , что я иногда не выдерживала и бегала блевать в туалет. Нюх у меня острый до сих пор, однако, некоторые вкусы поменялись. Я с удовольствием ем жареную капусту. Но грибы и печень нет. Не могу.
Ещё чуть-чуть про высокую чувствительность. Тактильные ощущения. Тут совсем всё сложно. Кстати, чувствительность СДВГшников очень схожа с чувствительностью синдрома Аспергера. Вообще довольно часто детям с аутизмом Аспергера неопытные врачи ставят СДВГ (и наоборот тоже бывает).
Я физически не могу носить вещи с бирками. То есть все. Я отпарываю бирки с воротников и сбоку. Не могу носить слишком гладкую, липнущую к коже одежду, шёлк туда же. Очень тяжело выдерживаются ношение колготок , особенно капрона - в детстве сильно мучилась, когда ходила в школу. Сейчас ношу носки почти всегда. Неприятные швы и бирки могут занимать всё моё внимание, не давая сконцентрироваться на работе. А поскольку я работаю с людьми, что для меня тяжело, то какой-нибудь шов, который я расчёсываю втихаря под столом ногтями, становится моим собеседником, вместо человека, который мне пытается что-то донести важное о себе.
Мне вообще дискомфортно почти во всех видах одежды, особенно если она немного стесняет движения. В университете я ходила в самом мятом халате на свете и была больше похожа на местную уборщицу-санитарку, а не на будущего врача. Вообще существование в аккуратном виде меня всегда ввергало в шок. Я просто не могла понять, как можно ходить весь день в одежде без единого пятна, складки, грязи. Даже сейчас это удаётся мне с большим трудом, но я обречена выглядеть неряшливо и непрезентабельно, увы. Я это знаю и стараюсь не тратить силы на бессмысленную борьбу. У меня итак мало концентрации.
Что ещё? Ах да, шерстяные вещи. Которые колятся - уходят сразу в шкаф или мусорку. Которые не колятся, тоже мне колятся и носятся редко. Я плохо засыпаю, потому что неприятное постельное бельё неприятно комкается под ж*пой. Могу вертеть под годовой подушку часами. Я часто меняю одежду в течении дня, особенно если есть возможность. Просто потому что одежда, которую я надела два часа назад, начала меня раздражать и я чувствую где-то неприятные ощущения. И это не избалованность, господа. Это такая проблема. Препятствие, через которое приходится прыгать ежедневно.
Так же не могу носить макияж. Более часа двух я не выдерживаю. Уже в первые минуты нанесения чего либо на лицо я чувствую этот слой, он давит, он неприятно сморщивает и сушит кожу, глаза и лицо начинают сильно чесаться (нет, это не аллергия). Я чувствую на лице восковую маску и мне тяжело менять мимику в макияже. Да, даже если я просто накрасила губы или только подвела глаза. Я смываю косметику обычно сразу, как накрашусь. Крашусь только на праздник на пару часов, или если иду в гости. На работу не крашусь, не могу.
Если есть какие-то вопросы - пишите. Буду очень рада с вами делиться. Надеюсь, было интересно и познавательно.