Необходимые ингредиенты:
1 манго
2 ливанских огурца
Ракета 60г ребенка
7/3 стакана мелких свежих листьев мяты
500 г вареных креветок, очищенных, очищенных от кожуры, нетронутых хвостов
45 г (4 стакана) меда жареные макадамии
Кобрам лимон имущества настоянный оливковое масло, чтобы полить фаршированные манго погружения
80 г (3 стакана) майонеза из цельного яйца
90 г (1/4 стакана) мангового чатни
2 чайные ложки соуса чили шрирача
Начинаем готовить:
1. Чтобы приготовить дьявольский манговый соус, смешайте все ингредиенты в миске затем переложите в небольшую сервировочную миску.
2. Нарежьте манго и очистите огурцы на ленточки.
3. Поместите соус в центр сервировочного блюда. Смешайте ракету и мяту в миске. Выложить на блюдо с манго, огурцами и креветками. Посыпьте макадамией и полейте маслом, чтобы подать к столу.
На порцию + 17,3 г белка + 27,3 г жира (4,5 г насыщенных жиров) + 26,1 г углеводов 3.6 г пищевые волокна + 420 кал (1755 кДж)
