Россияне, как ни странно, не самые яростные потребители кофе. Наша страна занимает достаточно низкие показатели по употреблению этого бодрящего напитка.
При этом часть жителей России любит выпить ароматную чашечку кофе: утром, днём, вечером и даже ночью. Однако, как рассказал эксперт, время суток для употребления кофе играет важную роль для нашего организма.
Так диетолог Алексей Калинчев в интервью радио Sputnik предупредил россиян, что выпитый натощак кофе может привести к обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
— «По факту мы все имеем эти заболевания в той или иной стадии, просто они могут находиться в состоянии ремиссии со школьных или студенческих лет», — рассказал диетолог.
Более того, граждане, которые любят употребить чашку кофе на голодный желудок, скорее всего неправильно питаются. Таким людям чуждо чувство здорового голода, поэтому с утра кроме кофе они ничего не едят.
Однако, после приёма пищи кофе может сочетаться с любыми добавками и десертами.
Здоровый человек может и вовсе пить кофе в любое время суток и утром, и ночью.