У вас есть 2 дела: Важное и Срочное, какое начнете делать первым? Правильный ответ- понятное! Даже если это просмотр котиков в соц. сети.
В нашей голове условно живет "профессор", вдумчивый персонаж, ответственный за наше рациональное мышление и "обезьяна", которая делает все на автомате.
Ресурсы профессора конечны, в среднем мы эффективно мыслим не более 4 часов в день. Иногда 2. Эта цифра колеблется в течение недели. Поэтому большую часть времени у пульта управления обезьяна)))
Эта книга - подборка конкретных техник:
1. Как организовать свою работу так, чтобы профессор лишний раз не напрягался.
2. Как заставить обезьяну делать на автомате важные дела. Это и разгрузка входящих, и техника помидор, и организация всей входящей информации и тд.
В общем книга "Джедайские техники" Дорофеева абсолютный мастхев в любой библиотеке! Некоторые техники могу дать отдельно, все в одну статью не влезет)))
Нннада инфы по техникам?