1. Вы будете сомневаться в своей реальности. Вы спросите, не отреагировали ли вы слишком остро, не раздуваете ли вы что-то непропорционально, стоит ли снижать ситуацию. Вы будете задаваться вопросом, не виноваты ли вы, не усложняете ли вы ситуацию, не только ли усугубляете крохотную проблему. Вы начнете сомневаться в том, что все, что вы знаете , правда, потому что токсичный человек сделает все возможное, чтобы промыть вам мозги, чтобы вы увидели мир с его точки зрения. Их цель - заставить вас доверять им и любить их больше, чем вы доверяете и любите себя.
2. Вы все время будете чувствовать себя истощенным. Даже если вы спите восемь часов подряд, вам будет казаться, что вы не выспались. Это потому, что вы получили только физический отдых, но все еще находитесь в духовном и эмоциональном беспокойстве. У вас никогда не будет момента истинного покоя, потому что вы всегда ждете, когда другой ботинок упадет, этот человек сломается, чтобы он превратился из человека в монстра. Никогда не знаешь, когда он наступит, поэтому всегда на грани. Вы всегда готовы к худшему. В глубине души вы паникуете. Даже если еще ничего не случилось, вы знаете, что это только вопрос времени.
3. У вас разовьются собственные токсичные качества. Чтобы выжить в отношениях с этим ядовитым человеком, вы будете лгать во правду и избегать определенных разговоров. Даже если вы не сделали абсолютно ничего плохого, вы почувствуете давление, чтобы исказить правду, потому что вы беспокоитесь, говоря, что «неправильный» поступок разозлит этого человека. Вы решаете, что лучше держать их в неведении, и начинаете смотреть, что говорите. Вы начинаете лгать, чтобы уберечь себя от неприятностей - или уберечь токсичного человека от неприятностей. Вы можете даже лежать на них. Вы можете защитить их из укоренившейся преданности.
4. Глубоко внутри вы будете чувствовать постоянное перетягивание каната. Иногда вы клянетесь, что собираетесь уйти от них. Ты клянешься, что уйдешь, когда в следующий раз тебя обидят. Может быть, у тебя даже есть чемодан. Может быть, вы готовы к работе прямо сейчас. В другие дни вы не сможете представить себе жизнь без них. Вы влюбитесь в их слезливые истории. Вы поверите, что все еще можете исправить то, что сломано. Вы решите, что легче остаться, разобраться с знакомым вам демоном, чем вступить в новый, неизведанный мир. Вы будете злиться на себя за то, что остаетесь, а затем на себя, даже за то, что подумываете об уходе. Вы не будете знать, как себя чувствовать. Вы не будете знать, чего хотите, что сделает вас по-настоящему счастливым.
5. Вы поймете, что вам нужно уйти. Это может занять месяцы или годы. Может потребоваться несколько попыток. Но со временем вы оставите их в поле зрения. Вы попрощаетесь навсегда. Вы будете двигаться вперед, даже если это будет борьба, даже если это самое страшное, что вы когда-либо делали. И хотя у вас будут смешанные эмоции по поводу того, сколько времени вам потребовалось, чтобы уйти и сколько времени вы потратили не на того человека, эмоции, которые вы испытаете больше всего, - это облегчение, гордость и надежда. Впереди вас ждет светлое будущее. Вы будете счастливее, чем когда-либо могли бы быть рядом с ними.