Я про фейсфитнес и я заблуждалась.
Да, гимнастика для тела и лица в команде с другими практиками естественного омоложения делают чудеса. Можно убрать практически все возрастные изменения. Осознание того, что взросление можно взять под контроль, меня будоражит. А вас?
Кто хочет стареть? Никто, думала я. Ведь женщины готовы на такое ради красоты. Тратить немаленькие деньги и терпеть боль. Кто делает эпиляцию, тот знает. Готовы на уколы, операции, наркоз и восстановление.
Но когда нужно делать самой, вникать, чувствовать и понимать свое тело - нападет дама по имени Лень и надевает кандалы. Все становится сложно, появляется куча отговорок:
Времени нет, даже 10 минут. Не получается уделять себе внимание, хотя хочется. Нет возможности остановиться и наладить контакт со своим телом.
Утром не успеваю, потому что всех накормить, детей собрать, вечером нет сил. Что это? Может это нелюбовь к себе?
Возникают мысли, может ну его. Вряд ли мне поможет, вряд ли я смогу, ведь я так занята. Те примеры до и после, отзывы девочек у которых получилось, сознание отодвигает на задворки. Мы убеждаем себя, что сделать ничего невозможно, а значит и стараться не надо.
Или пока и так неплохо. Повезло с кожей, не проламывается, лицо держится на месте. Еще не прижало, а значит можно отложить на мифическое потом. Несмотря на то, что дисфункции уже есть, просто не вылезли наружу.
Зачем эти упражнения? Столько косметики есть и процедур.
Пришла к выводу, что фейсфитнес не для всех. Это нормально. У всех разные представления о красоте и приоритеты. Фейсфитес только для тех, кто готов действовать, вникать и понимать процессы в организме, которые приводят к нежелательным изменения.
Для тех, кто считает, что нужно убирать причину, а не бороться со следствием. Для тех, кто понимает, что нашими мышцами за нас никто не пошевелит. Действовать для себя, для своих целей.
Помните, если женщина уделяет себе внимание, заботиться о себе, это наполнят ее энергией, делает ее более счастливой. Это дает силы на другие дела, которые выполняются гораздо быстрее и легче. Повышается уверенность в себе, в своих силах.
Какую из отговорок вы обнаружили в себе?
Подписывайтесь на канал, чтобы следующая статья попала в вашу ленту Дзена. Благодарю за лайк.
Предыдущие статьи:
Как я освежаю лицо утром.
Мнение фейсфитнестренера о тейпировании лица
Кому подходит тейпирование лица