Часть 2.
Чтобы выйти из любовной зависимости, - нужно проделать долгую, тяжёлую работу над собой. Но не стоит пугаться и сразу же сдаваться! Да, работа нелёгкая, но поверьте, она того стоит. Если вы желаете жить счастливо, свободно, без страданий и депрессии, то немедленно приступайте к работе над собой.
1. Люди приходят и уходят - это правда жизни, с которой нужно смириться. Есть те, кто предназначен нам судьбой, они от нас не уйдут. Но то, что не наше, - всё равно уйдёт от нас. И бессмысленно это оплакивать. Жизнь желает нам лучшего, и люди, которые могут сделать нас счастливыми, - будут с нами, главное - самому их не оттолкнуть. Не держите в своей жизни людей, которые не приносят вам счастья. Смело уходите от них, закрывая за собой дверь и сжигая все мосты.
2. Не стоит утешать себя алкоголем, сигаретами и другими психотропными препаратами. Таким образом вы сделаете себе только хуже, ухудшив свое здоровье.
3. Следует избавиться от вещей, от всего, что вам может напоминать о том человеке. Не оставлять это на память, а брать и выкидывать, если осознаете, что вам от этого только хуже.
4. Сделайте то, что давно хотели сделать, исполните вашу мечту. К примеру, прыгнуть с парашюта, отправиться с друзьями в путешествие на машине. Создавайте новую счастливую версию себя. Делайте то, что просит ваша душа. Наполняйте вашу жизнь яркими красками и новыми людьми.
5. Этот пункт немного перекликакется с предыдущим, но всё же стоит о нем упомянуть: больше общайтесь с людьми, постоянно отвлекайте себя, займитесь чем-то новым, пытайтесь найти себя. Смените причёску, обновите свой гардероб, сделайте перестановку в доме. Меняйте прошлую, негативную атмосферу на яркую и позитивную.
6. Одна из причин зависимости - идеализирование этого человека. Зависимый человек видит в нем своего идеала, бога, и поэтому держится за него как за последнюю надежду. Нужно трезво взглянуть на этого человека и понять, что у него, как и у всех нас, есть недостатки. Не идеализируйте партнёра, смотрите правде в глаза.
7. Начните любить себя. Как только вы себя полюбите, - вы не позволите самому себе переживать из-за людей, которые этого не достойны. Вы будете желать для себя лучшего, и вы это получите. Полюбите себя - и вас полюбят другие.
Занявшись собой, полюбив себя по-настоящему, вы удивитесь, как круто может поменяться ваша жизнь. Вы осознаете, что истинная любовь не имеет ничего общего с болью и страданиями, так проявляется зависимость(созависимость).
