Всем привет) А кто- нибудь из Вас обращался к психологу? Если да, какие советы давал?
Далеко не всем советам психологов стоит следовать: иногда лучше прислушаться к собственной интуиции, о которой мы уже говорили на канале, или здравому смыслу.
О каких же советах идет речь:
1️) Отпустите прошлое
Каким бы тяжелым и мучительным не было Ваше прошлое, но это тоже часть Вас, вашей личности и Ваш бесценный опыт. Если попросту расстанетесь с важным этапом своей жизни, который смог вас научить чему-то новому и сделать сильнее, то не стоит от него отказываться при первой же возможности. Просто возьмите небольшой перерыв для того, чтобы восстановиться после непростого периода. Прошлое дает возможность не наступать на одни и те же грабли.
2️) Винить в своих неудачах родителей
Многие психологи стараются найти корень всех зол в глубоком детстве, считая, что тот или иной поступок вы совершили только потому, что в детстве что-то пошло не так. Не стоит судить своих родителей, а уж тем более не стоит их осуждать. В конце концов, именно благодаря им Вы появились на свет. И вообще родители это святое, не даром же говорят "Все лучшее в сыне (дочери) - от родителей".
3️) Любите всех вокруг
Любовь — чувство сложное и уникальное, поэтому вряд ли каждый человек на планете будет его по-настоящему заслуживать. Любви достойны только ваши близкие люди, Вы вовсе не обязаны любить кого-то еще.
4️) Верьте в свои силы
Такой совет — палка о двух концах. Излишняя самоуверенность в определенных ситуациях может принести только вред человеку. Не стоит себя переоценивать и идти наперекор собственным убеждениям.
5️) Примите человека таким, какой он есть
Если вы последуете данному совету, то Вы просто смиритесь с тем, кто Вас окружает. Если Вам не по нраву какое-то поведение или определенный человек, то Вы вовсе не обязаны его терпеть и принимать таким, каков он есть. В конце концов, наша жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на тех, кто нам не по душе.
6️) Будьте самими собой
Такое отношение к себе лишит Вас возможности моральной эволюции. Действительно — зачем меняться к лучшему, если можно все оставить так, как оно есть здесь и сейчас? Когда Вы понимаете, что определенные черты характера мешают вам полноценно жить, то не стоит за них хвататься и упиваться собственной уникальностью: зрелая личность всегда будет работать над собой.
Доверяйте себе )