Почему человек злится? Понятно,есть ситуации, выводящие на эмоции. А что делать,если злость вырастает в тебе без причины? горит огнем внутри тебя от не так кинутого взгляда на тебя. И готов убивать,если человек тебя отвлек в неподходящий момент,когда ты занят. В чем причина твоей раздражительности? Есть мнение,что счастливые люди не желают зла другим. Значит, можно допустить, что злость - причина несчастья?Неудовлетворения от себя? Если так,то какие найти способы решения проблемы? Чтобы убрать сорняк,не достаточно срезать только листья-нужно убрать сам корень. Так и со злостью- бесполезно в себе подавлять раздражение,нужно найти саму причину. Как найти баланс с окружающим тебя миром? Думаю, для начала нужно создать мир внутри себя.
Моя проблема - мое эмоциональное состояние зависит от другого человека. Человека,которого я люблю,мужского пола. Если у нас проблемы в отношениях-меня ничего не радует, я расстраиваюсь от своих мыслях о наших взаимоотношений. ЭТО ПРОБЛЕМА. Ведь я должна зависеть только от одного человека-от себя. Получается,себя я люблю меньше. А скорее и вовсе не люблю,не принимаю. Не понимаю кто я.
В интернете много статей, видео на тему "как найти себя", "свое место в жизни"..-"занимайтесь тем,что вам нравится"- а что делать,если я даже этого о себе не знаю. Так бывает?