Приветствую вас снова, дорогие мои читатели!
Сегодня я хочу написать свою статью об упрямой вещи — статистике своего заболевания. Без этого не обойтись, поскольку я уверена, что каждый кто столкнулся с такой же бедой, стал бороздить просторы интернета. Кроме того, хочу написать несколько советов, как поправляться с болезненным состоянием после процедур химиотерапии физически и морально.
Я не хочу никого пугать, более того, прочитав мою статью, не нужно унывать и бросаться в панику. Мое мнение: если не знаешь хотя бы десятую часть о своей болячке, то не сможешь быть начеку: "предупрежден, значит вооружен". В моем случае как в шахматах: ход — я, ход —болезнь. Я должна просчитать все, ну или хотя бы часть ее коварного плана.
Среди всех онкологических заболеваний рак груди занимает лидирующие позиции. Согласно статистике, более 1 500 000 женщин по всему миру страдают от этой патологии, примерно 400 000 случаев заканчиваются трагическим исходом.🤦♀️
Выделяют 4 стадии развития рака молочных желез. Благоприятные прогнозы наблюдаются на начальных этапах патологии, когда опухоль небольшая по размерам и не агрессивна. Но в это время рак обнаруживают крайне редко, в большинстве случаев совершенно случайно на медицинских осмотрах, так как новообразование груди не вызывает появления негативных симптомов. Наиболее тяжелые случаи — это 3 и 4 стадии болезни. В эти периоды пациенты испытывают сильные болевые ощущения и другие неблагоприятные клинические признаки, которые значительно ухудшают качество жизни. Лечение также приносит дополнительные страдания, поэтому многие больные от него отказываются. Я не хочу писать о своей стадии рака, но хочу вас уверить, что я сейчас не в лучшем положении. Однако я ни в коем случае не собираюсь сдаваться и отказываться от борьбы со своим врагом👌
Итак, как же прийти в себя после химии.
❗️ 1-4 день
То, что происходит со мной, ужасно. Я прошла три курса химиотерапии, которые мой организм выдерживает с трудом. Описать состояние сложно: внутри пламя, голова свинцовая, ощущение "сухой губки", испарились все жизненные силы, ноги не держат тело весом 60 кг. Обязательно нужно что-то есть, поддерживать организм, иначе мутнеет рассудок.
❗️ 5-6-й день переносятся лучше, появляется аппетит. Не позволяю себе есть блюда которые люблю: жареное, соленое, маринованное и особенно сладкое. Сахар во всех его видах питает опухоль, позволяя ей развиваться и расти. Ем малыми порциями то, что полезно: крупы, кроме риса, макароны из твердых сортов пшеницы, рыбу. Люблю куриное и перепилиное яйцо "всмятку💕". Сожжённой наглухо слизистой тяжело переваривать большие порции. Я промониторила дозволенные продукты при онкологии груди:
При раке молочной железы рекомендуется ограничить мясо, мясные продукты, животные жиры, копченья, соленья, продукты с большим содержанием сахара. Исследования показали, что метастазирование опухоли укоряется при постоянном приеме продуктов, содержащих пальмовое масло и большое количество других жиров, канцерогенов, красителей. Пища должна содержать витамины, микроэлементы, витамины, помогающих организму справляться с заболеванием. В рацион обязательно включайте овощи и фрукты, свежевыжатые соки. Но опять повторюсь, ешьте те фрукты и овощи, которые можете, любите, иначе — рвота тошнота и отвращение от всего. Ешьте орехи, особенный враг рака- бразильский орех. Это удивительно полезный продукт, имеющий в своем составе очень редкие и важные компоненты.
Селен – участвует во всех обменных процессах в организме, обеспечивает антиоксидантную защиту, укрепляет иммунитет.
Магний оказывает положительные влияние на перистальтику кишечника и правильное желчеотделение. Способствуем улучшению работы сердца и сосудов.
Медь – улучшает обновление костных тканей, помогает организму лучше усваивать кислород.
Фосфор – влияет на работу мозга, улучшает состояние костных тканей.
Аргинин - аминокислота, способствующая свёртываемости крови.
Витамин В1 или тиамин - необходим для нормального протекания большинства реакций в организме и недоступно к самостоятельному синтезу.
Белки – служат строительным материалом для клеток и тканей, формируют иммунитет, влияют на процесс усвоения организмом жиров, минеральных веществ и витаминов.
Жиры - выполняют пластическую, энергетическую и защитную функции организма.
Считаю его находкой для моего состояния!!!👀 При этом ореха нужно скушать в день не более 3-х, чтобы обеспечить суточную дозу витаминов для всего организма.
❗️ 7-8 день после химиотерапии
И когда мое самочувствие приходит более-менее в норму, чтобы хоть как-то прийти в себя, я делаю физические упражнения. Да, тяжело, но это нужно делать, раскисать нельзя. Я приобрела тренажерную резинку для ног, приседаю, и этого пока достаточно, потому что большие нагрузки выдержать сложно.
Я не хочу быть навязчивой, но я стараюсь придерживаться простых правил и призываю всех к этому. Я очень хочу выздороветь, ведь жизнь — это самое дороге, что дано нам свыше. Я уверена, что у каждого найдется тысяча причин, чтобы жить. Живите ради себя. Я желаю выздоровления всем, кто болеет. Берегите себя. Возможно моя статья помогла кому-то встрепенуться, подумать и сделать правильные выводы. Мои статьи очень просты, я никому не навязываю правила и нормы, я лишь делюсь своими чувствами и ощущениями, проживая этот нелегкий этап жизни. Впереди неизвестность и надежда на выздоровление.👌
Чтобы не пропустить новые статьи, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.