Найти тему
Психологика

Как стать лучшей версией себя. 5 шагов к изменениям и что этому может помешать

Приветствуем Вас!

Каждый человек мечтает стать лучшей версией себя и своих родителей. Эта задача может казаться непосильной, особенно из-за сдерживающих факторов.

Стать тем, кем хочется
Стать тем, кем хочется

1. Оправдания

«Я устал», «это скучно», «не было выбора» - характерные фразы, которые стоят на пути к совершенствованию.

2. Прокрастинация

Регулярное откладывание на потом, лень, скука точно не помощники в борьбе за собственное счастливое будущее.

3. Низкая самооценка

Неуверенность в своих силах и боязнь ошибиться парализует. Исчезает мотивация.

4. Сравнение с другими

Все люди индивидуальны. Сравнивая себя с кем-то, можно нанести удар по собственной самооценке.

5. Чужое мнение

Многие люди сильно подвержены влиянию критики. Это может помешать намеченным изменениям.

Чтобы стать человеком, которым всегда мечтал быть нужно сделать следующее:

1. Определить, кто этот человек

Когда есть четкое осознание, куда идти, становится проще подобрать тактику достижения желаемого.

2. Составить план действий для достижения цели

Расписанные шаги на пути к себе обновленному придают уверенности, мотивации и дисциплины.

3. Рисковать. Выходить из зоны комфорта

Важно решиться на что-то новое, непривычное. Даже маленькие изменения могут приблизить к цели.

4. Мыслить позитивно

Позитивный подход позволяет легче справляться с неудачами.

5. Вырабатывать привычки

Полезные привычки развивают личность. При этом задействуется сила воли – признак самодостаточного человека.

Поделитесь в комментариях, стали ли Вы тем человеком, которым всегда хотели быть? Как Вам это удалось?

Если статья была Вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Не стесняйтесь оставлять комментарии. Ваша обратная связь очень важна для нас!

Всего Вам доброго!