С тем, что зарядка полезна для общего укрепления организма, никто спорить не будет.
А вот утверждения о том, что гимнастика для лица помогает бороться с возрастными изменениями, вызывают многочисленные противоречивые споры.
Некоторые специалисты настаивают, что благодаря ей можно избежать хирургического вмешательства и сократить морщины и подтянуть оплывшие контуры лица.
Специальная гимнастика помогает поддерживать кожу в тонусе и замедляет ее старение. Другие, сторонники более радикальных мер, отвечают, что никакие методы, кроме пластической хирургии и различных инъекций, не в состоянии справиться с возрастными изменениями. Как же разобраться в этой индустрии красоты? Как не навредить себе и достичь максимально положительного результата?
Помогает ли лицу гимнастика справиться со старением?
Хорошо выглядеть стремятся все. Стареть не хотят ни женщины, ни многие мужчины. Поскольку наши года выдает наша кожа, нужно понимать, когда же начинается процесс ее старения, чтобы вовремя предотвратить его или хотя бы задержать. Это не обязательно происходит в зрелом возрасте. Возрастные изменения можно заметить даже у двадцатилетних.
Первым тревожным звоночком является обезвоживание.
Кожа становится сухой, на ней появляются трещины и заломы. Особенно заметны они вокруг глаз и в области носогубной борозды. У тех, кто перешагнул сорокалетний рубеж, изменения кожного покрова вызывают гормональные проблемы и ослабление кожных тканей, которое усиливается к 60 годам. С возрастом замедляется выработка коллагена. Этот строительный белок является основным компонентом, поддерживающим эластичность кожи.
Вследствие недостатка коллагена у человека появляются морщины, кожа теряет свою упругость и провисает. Особенно заметно это становится на лице и шее.
Для успешной борьбы с нежелательными проявлениями всегда нужно знать их причину. Тогда будет понятно, нужна ли гимнастика для лица или потребуются совсем иные методы.
Если появление морщин вызвано недостатком влаги, следует пить больше воды, пользоваться увлажняющими косметическими средствами, не применять спиртосодержащие препараты для очистки кожи и не допускать ее пересушивания.
Гораздо сложней людям с проблемами, связанными с изменением гормонального фона. Для усиления выработки коллагена на первом этапе помогут крема, содержащие этот компонент. Но, возможно, потребуются и более действенные меры, такие, как аппаратная косметология, инъекции филерами и другие способы, запускающие и активизирующие процессы выработки необходимого фермента. Применение тех или иных способов борьбы со старостью - дело сугубо индивидуальное.