Гиператкивные дети постоянно находятся в движении. Казалось бы, зачем им спорт-они ведь все время только и делают, что устают. Однако, это ошибочное мнение. Этим крохам, как никому другому, нужна эмоциональная и физическая разрядка, свобода движений, способ освободиться от захлестнувшей энергии, особенно когда от них только и делают, что требуют внимательности и сосредоточенности.
Где же еще это сделать лучше, как ни в какой-нибудь спортивной секции? Да, взрослым следует подумать, куда лучше всего отдать свое любимое чадо, ориентироваться тут следует не на свои вкусы и комплексы детства ("У меня не получилось, пусть у него получится"), а исключительно на мнение ребенка, методом проб и ошибок. Пусть это будет несколько вариантов, из которых малыш сам сможет в конце концов выбрать лучший для него.
Плавание
Плавание полезно всем без исключения. И гиперактивным, и спокойным, и маленьким, и взрослым. При плавании задействуются все мышцы нашего тела, они тренируются и расслабляются, а что может быть лучше для чрезмерно активного малыша? Плавание в бассейне дает развернуться, но в то же время ограничивает пространство, дисциплинирует и помогает собраться.
Боевые искусства и борьба
Определенные правила, ритуалы, умение уважать себя и противника, соревновательный элемент-все это пойдет на пользу активному ребенку. Да и где еще можно потолкаться и помахать руками и ногами с пользой для своего организма, не вызывая недовольство окружающих людей, как не в этой секции.
Танцы, гимнастика
Упражнения, которые помогают концентрировать внимание на движениях своего тела, помогают поддерживать баланс, развивать силу-то, что доктор прописал для чрезмерно активного малыша. Последовательность определенных действий заставляет сосредоточиться, такая терапия поможет энергичным спортсменам достичь больших побед.
Теннис
Вот уж действительно полезный спорт для тех, кто не может работать в команде, кому нужно индивидуальное развитие собственных навыков и движений. Тут нет долгих стратегических планов, а удары по мячу расслабляют и помогают избавиться от излишнего напряжения.
Шахматы
Некоторые гиперактивные ребята не могут долго усидеть за столом, раздумывая над очередным ходом, но для отдельных людей шахматы-это возможность сжечь энергию за счет активной работы мозга. Вы удивитесь, когда увидите, как ребенок, который и минуты не может посидеть спокойно на одном месте, сидит и продумывает планы по захвату территории противника на шахматной доске.
Гиперактивные дети-это дети с постоянным психическим напряжением, а не с лишними запасами энергии. Они пытаются снять это напряжение понятными им способами-бегом, прыжками, криками. Тут родителям необходимо обеспечить им условия, где они это напряжение могут снять законным способом, чтобы их активность получала одобрение со стороны взрослых.
Статью проверил и отредактировал эксперт Papa Vlada.
Первоисточник статьи опубликован на сайте для Мамочек.
п. с. Данная статья носит исключительно информационный характер и выражает личное мнение автора. Мы не даем никаких рекомендаций. Мнение автора статьи и мнение владельца данного канала могут не совпадать.
Понравился материал? Подпишитесь на канал и поставьте палец вверх!
Заходите к нам на сайт https://mamochka.site/
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Оставьте комментарий ниже!