В этой короткой статье вы найдёте приятный, вкусный и интересный рецепт правильного питания, который поможет вам утолить голод во время похудения. Этот напиток можно употреблять как перекус во время похудения.
Готовится очень быстро а главное ингредиенты можно взять в любом магазине и обойдутся они вам не так дорого.
Нам понадобится:
- Клубника
- Банан
- Молоко
Моем клубнику и банан. Кладем в емкость блендера, заливаем молоком. Растираем блендером. Можно добавить ложку меда для более сладкого варианта.
подробная пищевая ценность
Пищевая ценность на 100 г. : Белки - 1,25 г. Жиры - 0,99 г. Углеводы - 7,01 г.
Подробное видео приготовления напитка:
