Всем привет! Недавно я задумался, а какие подачи бывают в волейболе, и сколько их? Поэтому решил сделать познавательную статью для вас, а заодно и подкрепить свои знания!

1 Нижняя подача

Человек становиться в позу атаки, выпрямляет руку и бьёт её мяч. Это самый простой вид подачи, который используют все новички!

Странность в том, что если ты долго не подаёшь нижней подач, то ты перестаёшь уметь её выполнять, вроде верхняя получается, а нижняя нет ¯\_(ツ)_/

2 Верхняя подача

Обычный тип подачи, которые используют любители, или те, кто недавно перешёл с нижней. Тут открывается возможность подавать планером(что это смотрите в прошлых статьях).

Тут должен был быть какой-то факт, но я ничего не придумал)

3 Кручёная подача

Да, такой тип подачи тоже существует. обычно кручёную подачу начинают тренировать после верхней, потому что резко перескочить с нижней на кручёную у вас не получится. Минус этой подачи- отсутствие планера, мяч очень быстро вращается, из-за чего невозможно подать планер.

Этот тип подачи самый непопулярный из-за своей сложности выполнения.

4 Боковая подача

Немного усовершенствованный вид нижней подачи, теперь мяч подбрасывается не перед игроком, а с боку.

Этот тип подачи также не слишком популярен из-за своей неэффективности.

5 Силовая подача

Это самый последний вид подачи, который используют большинство профессионалов. Мяч подбрасывается вперёд и игрок бьёт по нему в прыжке, из-за чего сила удара увеличивается!

Иногда даже у профессионалов очень долго не получается научиться стабильно бить силовую!

Надеюсь вам понравилась статья!

Всем удачи, всем пока!