Когда я была в роддоме, никто не мог (скорее всего не хотел) нормально мне объяснить, что вообще такое происходит с грудью и что с ней делать?
Как правильно за ней ухаживать, как правильно прикладывать малыша и .. почему первое прикосновение новорождённого к груди - это такая адская боль? Поделюсь сегодня с вами своим горьким опытом, что позволит вам избежать подобных проблем в будущем.
Так же в этой статье расскажу о незаменимом гаджете, который стал настоящим спасательным кругом и спас от моих же ошибок.
"Меня с моей новорождённой дочкой разлучили - сразу после родов её положили в реанимацию. Поэтому моя грудь, лишившись главного эксперта, тем временем тяжелела, увеличивалась и становилась плотной, будто "каменной". Я никаких мер не предпринимала, потому что не подозревала, что вообще надо было что-то делать.
Только на второй день персонал обратил внимание на мою грудь, ужаснулся и мне объяснили, что нужно делать массаж груди и "цедить" молоко.. Так я заработала себе тяжёлый лактостаз (об этом речь пойдёт в следующей статье)."
Чтобы знать что делать с грудью, нужно разобраться, что она из себя представляет.
Как устроена молочная железа?
Молочная железа состоит из множества долек. Каждая долька в свою очередь напоминает гроздь винограда, а "виноградинки" в ней - альвеолы, которые и занимаются выработкой молока.
Молоко выводится через специальные млечные протоки, они как "веточки" соединяют альвеолы друг с другом. Млечные протоки собираются в более широкие и устремляются к соску, образуя перед ним веретенообразное расширение - молочный синус.
Снаружи грудь состоит из соска и ареолы, которые имеют большое количество нервных окончаний. При прикосновении губ малыша к груди при кормлении в мозг матери идёт импульс, стимулирующий сокращение млечных протоков. За счёт этого поступление молока ускоряется и усиливается его выработка.
При любом стимуле, например, когда вы умиляетесь своему малышу, когда он улыбается, плачет, а уж тем более при кормлении, да даже ребёнок в рекламе памперсов - мозг сразу даёт команду молочным железам -"он такой милый, надо срочно покормить!". И грудь начинает как будто сжиматься внутри (это сокращаются протоки) и молоко прямо "выливается" наружу.
Что (или кто) влияет на лактацию?
На молочную железу влияют более 15 известных науке гормонов, но нас интересуют эти суровые парни - прогестерон и пролактин.
Прогестерон - это главный секьюрити, у него приказ "Никого не впускать.. и никого не выпускать тоже" - он начальник охраны беременности. Его главный офис находится в плаценте и его задача - ни в коем случае не дать беременности прерваться. И он в свободное время готовит альвеолы к будущей лактации.
Пролактин - директор молочного завода, который ответственен за весь процесс лактации в целом: за выработку молока и его питательность.
Что происходит с грудью во время родов?
Гормон окситоцин, он как шаолиньский монах - суровый, бескомпромиссный, который безжалостно лупит палкой своих учеников, чтобы они тренировались до изнеможения.
Окситоцин заставляет матку сокращаться очень сильно, ритмично - наступают схватки, которые затем переходят в мощные потуги, малыш не выдерживает такой дикой тренировки и рождается, а за ним следом и плацента. Но и альвеолы молочной железы тоже работали без устали и вырабатывают первое молоко и млечные протоки наполняет молозиво.
Молозиво - густая мутная жидкость, её меньше 2х граммов, но она чрезвычайно ценна! Малышу достаточно пару капель для насыщения, в них он получает огромное количество микроэлементов, минералов, жиров и белка.
Первая встреча малыша и маминой груди.
Это очень важный момент, потому что малыш получает молозиво - своё первое грудное молоко, и цепляет бактерии с кожи мамы, тем самым населяя себя и свой кишечник маминой микрофлорой.
Тут очень важно правильно "состыковаться".
Выберете удобную позу для кормления. С первого раза получается не у всех, главное, чтобы детский широко открытый ротик захватил не только сосок, но и большую часть ореолы. Нижняя губа малыша при этом должна быть вывернута. Если ребёнок не открывает рот, можно пощекотать ему уголок рта - сработает рефлекс и ротик откроется.
Конечно, идеальный расклад, когда мама и малыш вместе все дни пребывания в роддоме, но тут уже могут начаться первые трудности: малыш так сильно рассасывает мамину грудь, что нежная кожа не выдерживает такого внимания.
От активного сосания сосок и ореола сильно натираются и травмируются, это может закончиться трещинами сосков и их воспалением.
Сейчас я вам подскажу, как облегчить эту сильную боль.
Первый способ - использовать силиконовые накладки на грудь.
Я на них молилась, потому что терпеть эту боль было уже невозможно, трещины никак не заживали из-за частых кормлений, и каждое прикладывание сопровождалось моими слезами.
По сути это силиконовые имитаторы ореолы и маминого соска - они приклеиваются прямо на ореолу и надеваются на сосок, на его кончике маленькие дырочки. Они служат барьером между малышом и соском.То есть молоко поступает, но весь удар на себя принимает накладка - а сосок в это время отдыхает и заживает.
_____________________________________________________________________________________
Как делала я: мытьё груди с мылом -> аккуратное промакивание полотенцем -> приклеивание накладки (они хорошо прилипают на влажную кожу) -> кормление.
После кормления накладку помыть -> грудь помыть -> намазать свой бедный сосок и ореолу "Бепантеном", или другими ранозаживляющими средствами.
И как только пришло время следующего кормления - всё повторяем по кругу.
_____________________________________________________________________________________
Сосок со временем привыкнет - огрубеет, увеличится, приобретёт удобную для малыша форму для кормления. Но все женщины разные и у кого-то это происходит сразу (особенно если роды не первые), а у кого-то через адскую боль, травмы и воспаление..
Конечно, бывает что изначально сосок женщины может быть плоским, или даже втянутым, что ребёнок даже не может его захватить - тогда силиконовые накладке так же показаны - кормить же ребёнка надо. И при их использовании сосок постепенно сформируется, и можно уже будет кормить без них.
Перед родами не советую покупать, потому что они не всем могут пригодиться. А лучше проинструктируйте папу - чтобы он сам смог купить и привезти в роддом, если вдруг они потребуются.
Читайте продолжение статьи - подробнее про лактостаз, ручной массаж груди и сцеживание.
Буду искренне рада, если мой опыт вам поможет и статья была полезна!
Делитесь своими историями, с какими сложностями в кормлении грудью столкнулись вы и как решили эту проблему?
Ещё полезные статьи:
Сбор сумки в роддом - я всё сделала не так!
О родах доступным языком, статья№1. Роды и их фазы. Разбираем самое начало.
Послеродовая депрессия. Как маме не убить своего ребёнка и самой остаться в живых?