Всем привет!
С чего я начинаю многие свои консультации, а точнее сказать первую консультацию знакомство. Это определение темперамента. Это очень важно для психолога понимать, какой тип преобладает в том или ином человека, это помогает выстроить нам с клиентом дальнейший путь выхода из его проблемы. Сейчас объясню почему и для чего мне так важна эта информация.
Еще с незапамятных времен ученые понимали, что все мы разные и по разному реагируем на ситуации в нашей жизни. Поэтому Гиппократ предположил, а Гален объяснил темперамент, как индивидуальное отношение внутренних химических систем человеческого организма, с преобладанием одного из «жизненных соков». Так, например, в
- холерике преобладает желтая желчь(что делает его истеричным и хамоватым)
- сангвиник- кровь( человек подвижный, энергичный),
- меланхолик- черная желчь(грустный и депрессивный)
- а вот во флегматике преобладает лимфа(спокойный и уравновешенный)
Естественно в каждом из нас нет на 100% только одного темперамента, мы все помесь из всех 4х, но какой то из все- таки является доминирующим и преобладает в каждом из нас. Следующие посты я хочу максимально наполнить информацией по каждому из типов. А для того, чтобы вам было интересно читать и узнавать что- то новое, я предлагаю вам пройти тест Белова, он есть в свободном доступе в интернете и абсолютно бесплатен.
Кстати такой тест я предлагаю и провести вашей второй половинке, потому что есть темпераменты, которые подходят друг другу, а есть и те которым не желателен союз. Расскажу вам такую ситуацию на личном примере
Во мне доминирует меланхолик, да я часто впадаю в "депрессии" и апатии, и даже рядовые проблемы кажутся для меня трагедией века. Но все- таки я живу с этим всю свою жизнь и уже научилась контролировать свое поведение и свое настроение( ну ладно иногда я теряю самообладание, но тут то и помогает мне мой психолог). Так вот, мой супруг уже привык к моему состоянию, он знает, что меня лучше не трогать в такие моменты и дать спокойно обдумать ситуацию, возможно полакать, прожить ее и отпустить. А после одарить меня положительными эмоциями( он доминирующий сангвиник) НО до того как выйти замуж, я встречалась с молодым человеком, он был холериком. И вот какие проблемы были у нас. Холерику трудно сдерживать свои негативные эмоции (грубость, дерзость), выливая на других всю свою "желчь" они не думаю о последствиях, точнее не так, им кажется, что все выдержат стойко все это, как и они сами. Меланхолики же воспринимаю даже любое негативное дуновение на них, как трагедию и нечто личное. Так что каждая наша ссора оставляла шрам на моем сердце. Также среди холериков в основном экстраверты, а то время, как меланхолики все-таки интроверты. В этом у нас тоже не сошлось, в его жизни всегда должны были быть друзья, вечеринки и шум, а моей же жизни идеально было завернувшись в плед, пить горячий чай на кухне со своей второй половиной. Меланхолик всячески пытается спрятаться от негатива, холерикам же он нужен как рыбе вода.
Кстати вот немного информации обо мне "Психолог в маске"
Я вкратце описала, какие проблемы могут возникнуть при разно полярных типах темперамента. И тут я не могу сказать, что кто- то хороший, а кто- то плохой, мы такие какие мы есть, у каждого темперамента есть плюсы и минусы, есть сильные и слабые стороны. Я хочу максимально доступно и понято объяснить жизнь каждого из нас.
А кто вы по темпераменту? Прошли ли вы уже тест? А может быть у кого- то с течением жизни доминирующий тип менялся? Пишите мне обо всем, мне очень интересно выслушать каждого из вас.