Наверное, каждый сталкивался с непонятным чувством пустоты. Оно сопровождается ярким нежеланием жить и что-либо делать. Нам кажется, что смысл жизни потерян, что мы уже своё прожили или, что мы ни на что не способны.
Но не бывает так, что раз — и смысл жизни потерялся. Мы ведь работаем, занимаемся любимым делом, у нас есть семья. Смысл теряется тогда, когда в жизни произошло что-то плохое. Например: мы резко потеряли любимую работу или близкого человека. Или всё и сразу накопилось: усталость, стресс, недосып.
На самом деле, нежелание идёт ещё с детства. Помните, как родители и общество «отбивали» наши мечты, говоря, что это невозможно? Мы не смогли реализовать свой потенциал, добиться своей цели. Не смогли жить так, как хотели.
Но эту ситуацию можно исправить, будь Вам хоть 40 лет, хоть 20. И у меня есть инструкция, которая подойдет абсолютно каждому.
- Отдохните, возьмите отпуск или пару выходных. Придите в себя, вырвитесь и круговорота дел и проблем.
- Примите, что Вы ничего не хотите. Осознайте.
- Разберитесь, откуда идёт проблема. Возможно, придётся проработать негативные установки или давние травмы. В одиночку это сделать не получится.
- Переберите и проанализируйте свои любимые увлечения: что из них доставляет Вам радость? Или раньше доставляло. Начните уделять этому хотя бы пять минут в день.
- Начните заниматься спортом. Он всегда помогает избавиться от хандры.
- Обратите внимание на то, как Вы развиваете себя в духовном плане — читаете ли книги? Займитесь медитацией, визуализацией.
- Шаг за шагом начните менять свою жизнь.
У каждого человека свой смысл в жизни. У кого-то это работа, у кого-то семья, а у кого-то увлечения. И чтобы найти его, необходимо провести над собой долгую и кропотливую работу. Успехов!
А Вы нашли смысл своей жизни? Расскажите в комментариях!
Если Вам понравилась статья, не забудьте поставить лайк и подписаться.
Вам могут понравиться эти статьи:
Возьми ответственность за свою жизнь
С верой в Вас, Антон Сочешков
