И так молодые люди хочу поделиться опытом о никотиновой зависимости.
- Виды никотиновой зависимости.
- 1. Сигареты, табачное изделие. Содержит никотин и ещё кучу разных гадостей которые в последствии употребления сильно влияют на наш организм.
- 2. Насвай никотиновая зависимость. Содержит табак, никотин гашенную известь, щелочь. Щелочь это кислота которая при попадании в слизистую рта, разжигает ее и таким путём никотин попадает в кровь.
- 3. Снюс жевательный табак. Так же содержит никотин, альгинат натрия, хлорид натрия и так далее. Принцип работы как и у насвая.
- 4. Снафф нюхательный табак. Это выслушанные листья табака с разными добавками. Употребляется путём вдыхания через нос.
Все это никотиновая зависимость, которая в последствии употребления приводит к разрушению организма.
Те кто никогда не употребляли никотин, испытывают при первом употреблении эйфорию. Это слабость в ногах, головокружение, чаще всего это переливается в рвотный рефлекс, так как для организма это в новизну, и он путём борьбы пытается очистить от этого организм.
Как вообще это превращается в зависимость? При первом употреблении скорее всего и будет тошнота и отвращение. Но в дальнейшем если есть окружение которое употребляет никотин, табак то ты попробуешь и второй и третий раз. И в эти моменты у организма появится уже незначительная привычка, тошнить будет, но уже не так как в первый раз. Чувство так называемой эйфории перекроет этот недостаток. Спустя какие то пару месяцев появится зависимость. Ты проснёшься одним утром и не поймёшь чего тебе не хватает. Будет жуткое недомогание и когда ты употребишь никотин оно пройдёт. Так и появится твоя зависимость. Как избежать этого? Во первых не нужно начинать вообще потому что в большинстве случаев бросить будет трудно. Во вторых если уже начал и понимаешь головой и организмом, что ты не зависим, то незамедлительно перестань употреблять никотин, потому что если у тебя есть окружение, которое употребляет никотин ты так и будешь это делать, не замечать ничего. Что хочу сказать о моральных чувствах. Употребление никотина не поможет тебе вернуть умершего человека, не вернёт тебе ушедшую девушку, не сотрёт ссору с твоей второй половинкой. Это все работает психологически «Она ушла, бросила меня, закурю станет легче». Не станет поверь, раз ушла ищи причину в себе, в ней, анализируй ситуацию и исходя из неё и действуй. Что могу посоветовать в борьбе с зависимостью, во первых должно быть огромное желание сделать это. Нужно отслеживать все в этих моментах. При любой мысли о употреблении сначала подумай сколько времени ты боролся с этим и пойми стоит ли употреблять спустя столько проделанной работы в борьбе с зависимостью. Пусть это даже сутки без употребления, но ты работал над собой и боролся и не стоит рушить эти сутки работы над собой. Если решил бросать сегодня значит избавься от любого никотина сегодня. Потому что говорить «Ай брошу завтра», это обещание завтрашнего дня. Не в коем случае не переходи от одного к другому, все виды никотина о которых я рассказывал изначально это все одно и тоже. Не нужно считать, что ты бросил курить перейдя на насвай, снюс или снафф. Если ты смог побороть зависимость, то ты огромный молодец, ты проделал огромную работу над собой и поборол это. Но и скажу сразу что поборов зависимость ты спустя пол года можешь подумать, начать опять употреблять это, не начинай. Будут мысли, что ты уже это поборол и сможешь побороть вновь. Будет точно так же тяжело и сложно, как и в первый раз. Рад был кому то передать свой опыт, дать совет. На этом все.
