Сначала хотелось бы раскрыть сам термин
Мотива́ция (от латинского означает «двигать») — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость.
Так как это процесс на половину психологический значит сам человек может на него воздействовать
Иногда люди прибегают к игнорированию данного фактора , другими словами «отложить свои дела на потом » , но при проявлении данного фактора стоит задуматься о последствиях от бездействия человека в данной ситуации
Самым простой способ мотивации это выстраивание своих целей , а в дальнейшем пути их достижения
То есть берём к примеру листок бумаги пишем свои цели от 1 до 5 , это самый оптимальный промежуток для целей
После этого начинаем визуализацию.
Пример : хотим мы новый телефон , но каждый день ходить на работу лень , каждый день проявляется лень , слабость
отсутсвие желания и мотивов в выполнении данной задачи , это исправить очень просто вырезаем картинку желаемого объекта и клеим во всех просматриваемых местах ( холодильник , двери , стены прихожей ) это позволяет каждый раз на подсознательном уровне стремится к желаемому что увеличивает успех достижения цели на 20-30%
Так же бывают ситуации когда нет никакого стремления связанного с выполнением работы , и начинается историю о том когда человек начинает сам себя кормить «завтраки » сегодня не хочу , сделаю завтра , так устал . Это всего лишь отговорки
Самый эффективный способ преодоление данного препятствия это попробовать поработать 1-2 минуты , после этого мозг начинает активизироваться и отговорки отпадают , так как сознание начинает думать о первоначальных целях то биж работа . На этом наша статья подошла к концу , помните успех всегда зависит от трудолюбия и упорства .
