''НЕ ЕШЬ СТОЛЬКО СЛАДКОГО, БУДЕТ ДИАБЕТ!''- подобную фразу мы слышали от родителей в детстве. Возникает вопрос: ''Правда ли это?''. Давайте углубимся в суть вопроса, и найдем ответ.
🍫Что же такое сахарный диабет?
Сахарный диабет — хроническая болезнь, вызванная нарушением обменных процессов из-за дефицита синтеза инсулина и повышения сахара в крови.
🍫Можно ли употребляя много сахара заболеть?
Существует 2 типа сахарного диабета. Диабет первого и второго типа.
При сахарном диабете 1-го типа прекращается выработка инсулина, что приводит к его дефициту, и никак не связано с употреблением сахара.
При сахаром диабете 2-го типа причиной заболевания становится ожирение. Как это связано с сахаром? Очень просто, употребление в рационе чрезмерного количества сладкого и мучного приводит к набору массы тела, что постепенно переходит в стадию ожирения. А на фоне ожирения может возникнуть диабет. Но не стоит забывать, что причиной набора массы также служат алкоголь и жирная пища.
🍫Что говорят учёные?
В ходе последнего крупного эпидемиологического исследования ученые США, доказали, что употребление сахара напрямую влияет на риск возникновения данного заболевания. Тем не менее, никто не отрицает провоцирующего влияния ожирения на развитие сахарного диабета, однако полученные ими результаты демонстрируют, что сахар играет важную роль в возникновении эндокринных нарушений даже у людей с нормальной массой тела.
🍫Вывод.
Чрезмерное употребление любого продукта, может привести к возникновению патологий. Какой выход? Всё должно быть в меру. Действительно, само употребление сахара не является полезным, но в маленьких количествах, вряд-ли приведёт к сахарному диабету. Выбор только за вами. Будьте здоровы.
