Совместите приятное с полезным! Посмотрите художественный фильм "Полианна" и овладейте золотым приемом, который широко используется в ораторском мастерстве, в искусстве коммуникаций, в психологии, в продажах, при отработке возражений, и просто в в обычной жизни.
Фильм снят в 2013 году, по одноименному роману Элинор Портер, но до сих пор не потерял свою актуальность. В центре картины- рыжеволосая девочка Полианна, которая постоянно играет в игру, суть которой, заключается в том , чтобы во всем плохом видеть хорошее.
Девочка учит упрямых взрослых играть в эту игру! Ведь тогда окружающий мир заиграет совершенно иными красками! Этой игре ее научил отец , но когда он покинул этот мир, это стало единственным его наследием. Более того, это стало формулой ее жизни!
Эта игра построена на технике рефрейминга. Фрейм в переводе с английского означает рамка. Рефрейминг- означает поменять рамку или посмотреть на ситуацию совершенно иными глазами!
Классическим примером рефрейминга является хорошо известная притчи "Будда и депрессия"
Депрессия: Ты — ничто.
Буддист: Благодарю за комплимент.
Д.: Твоя жизнь пуста, в ней нет ничего хорошего.
Б.: Если она пуста, то в ней нет и плохого тоже. Выходит, что я свободен.
Д.: Любви нет. Добра нет. Радости нет.
Б.: Однозначно. В рамках данной реальности существуют лишь навязчивые иллюзии, продиктованные человеческим Эго. Мы сами их творцы.
Д.: Над этим миром нависло Страдание.
Б.: Но страдания без радости быть не может.
Д.: Ты умрёшь, так и не осознав Истины.
Б.: Это не страшно — впереди ещё столько жизней.
Д.: Вокруг война, ложь, мерзость и соблазны, Земля погрязла в собственном дерме. Человечество обречено.
Б.: Космос велик. И что бы ни происходило — это случается во имя вселенской гармонии. Наши души — чистая энергия, которая так или иначе, рано или поздно, избавится от мирской тяжести, и растворится в бесконечности небытия.
Д.: Да ну тебя...
⠀
Рефрейминг – это возможность выйти за пределы ограничений, посмотреть на событие с другой стороны. Рефрейминг не меняет ни самого поведения, ни желаний. Он меняет только отношение, в результате чего достигается желаемое равновесие. Рефрейминг помогает избегать тупиковых ситуаций!
Еще один пример разговорного рефрейминга.
- Приходит как-то Лиса к Зайцу и просит написать характеристику на Осла. Тот, не долго думая, пишет: "Туп и упрям".
- Но это же характеристика на повышение, – возмущается Лиса.
- А что писать?
- Напиши: "Устойчив в своих убеждениях и упорен в их достижении".
Впрочем, вернемся к Полианне. Эта девочка буквально заражает окружающих своей игрой и люди вокруг на глазах начинают меняться в лучшую сторону. Их негативные оценки начинают уходить на задний план. Жители маленького городка буквально влюбляются в девочку, а доктора прописывают общение с ней тяжело больным пациентам!
Если Вы не смотрели этот фильм, обязательно посмотрите. Это фильм о милосердии и бесконечной доброте! Будет здорово, если после этого фильма Вы также захотите сыграть в игру по принципу "Полианны".