Моя проблема в том, что я очень нерешительная была.
Мучилась по любому поводу:
переехать в другом городе или нет
стоит ли знакомиться с этим мужчиной или нет
бросить эту работу и перейти на другую или нет
Все время боялась совершить ошибки, и казалось, что другие знают все лучше, чем я.
Из-за этого я часто становилась жертвой напористых и самоуверенных людей.
Как избавилась от нерешительности?
Или как научилась принимать решения?
1. Моя нерешительность заключалась в низкой самооценке и страх ошибаться. Позволила себе ошибаться (ошибка – поиск истины), заранее готовила стратегию поведения на случай ошибки.
2. Была нерешительная потому, что за меня принимали решения. Раз и навсегда сказала себе: лучше меня про мою жизнь никто не знает. Отказывалась от советов. Мысленно обратилась к моему ангелу-хранителю. И научилась любить себя.
3. В моей нерешительности виноватой была скрытая выгода.
Ответила на вопросы (3-5 раз): почему мне удобно/выгодно не принимать решения? Найдя выгоду, которая удерживала меня от принятия решения, придумала компромисс, сделать выбор и постепенно оставить выгоду.
4. Перенесла фокус внимания не на проблемах, а о возможностях. Так как мой мозг постоянно волновался о потенциальных проблемах в результате я становилась нерешительной. Включала мысли на возможностях. Находила сколько хорошего скрывает за собой моё решение, и принимала его.
5. Понятие «правильное решение» – относительно. Мне казалось, что один из вариантов выбора правильный, другой – ошибочный. Иногда это заблуждение. Сделав «правильный» выбор, я могла получить неприятные последствия. А «неправильный» выбор мог привести меня к чему-то важному.
6. Старалась не быть для всех хорошей, сперва думала о себя. Любое решение какое бы я ни приняли, обязательно находился тот, кто раскритиковал его (в случае верного решения было аналогично). Новый урок — жить своим умом, не пытайтесь понравиться или угодить кому-то.
7. Слушала советы, но поступила по-своему.
Очень хотела выслушать мнение близких, друзей, попросила их объяснить свое видение ситуации. Я выслушивала разные варианты. Это помогло мне прийти к окончательному решению.
Запомнила одно золотое правило: лучший совет – это не слушать советов!
Предлагаю поделиться в комментариях, что вам не нравится в вашем характере или внешности.
Самым активным участникам ждет подарок — первый урок, по самооценке из тренинга: “Как поднять свою женскую самооценку за 15 мин”