С точки зрения психосоматики за нашими болезнями стоят тайные желания, страхи и конфликты, вытесненные в бессознательное. Иногда только работа с психотерапевтом помогает понять, откуда взялись постоянные простуды или боли в сердце.
Здоровье и красота Познать себя
«Новая подруга неприятно пахнет»
«Горло болит от стресса, близорукость говорит о страхе перед будущим, а прыщи появляются из-за несогласия с собой или подсознательного страха перед людьми» — это лишь несколько объяснений, которые можно найти, если набрать в поисковике слово «психосоматика».
В ХIХ веке, когда наука психосоматика только появилась, такие объяснения были в порядке вещей. Сегодня специалисты считают их предрассудками. «Нет смысла говорить пациенту, что у него болит спина, потому что он слишком много на себя взвалил, — считает психотерапевт Франсуа Моро. — Это карикатура на психосоматику, попытка терапевта трактовать симптом по собственному усмотрению, без анализа».
Значит, причина наших болезней не в негативных эмоциях. Но в чем тогда? С точки зрения психосоматики так проявляют себя внутренние конфликты, не получившие «роль» на сцене психической жизни. «Оказывается, мое тело может говорить, но оно говорит мне вещи, которых я не понимаю, — вот что чувствуют пациенты с психосоматическими заболеваниями», — объясняет Франсуа Моро.
Если конфликт слишком острый, психика вытесняет его в бессознательное. Но вытеснить мало — нужно его там удержать. На это уходит много сил. Если к этому добавляется состояние стресса, психике приходится бороться на два фронта. В какой-то момент она может дать слабину.
Самый больной в мире Карлсон
«Всем нам случается свалиться от простуды, провести несколько дней в постели именно тогда, когда мы устали или когда нас ждут сложные и неприятные дела. Это самый банальный пример соматизации», — поясняет Беатрис Лефрансуа, психоаналитик парижского центра психосоматики имени Пьера Марти.
На бессознательном уровне мы получаем то, чего нам не хватает
Мы можем ругать себя за то, что легко оделись накануне, восклицать: «Как это все не вовремя!», но на бессознательном уровне мы получаем то, чего нам не хватает. Возможность не идти на нелюбимую работу, внимание партнера, которого по вечерам не оторвать от телевизора, и родителей, которых мы редко видим, — все это болезнь может нам обеспечить, хоть и ненадолго.
Как психолог я работаю с пациентами в психологическом центре Филлипа Помэля в Париже. Один из них, молодой человек 23 лет, жаловался, что его мать, с которой он живет в одной квартире, требует от него найти работу. Но постоянные простуды не давали ему это сделать.
«Она все время цепляется ко мне, кроме тех случаев, когда я болею», — сказал он однажды. «Значит, болеть — это практически единственный для вас способ сделать так, чтобы дома вас оставили в покое», — предположила я, что вызвало бурную реакцию: «Но я действительно болею!»
И он прав. Температура, кашель, боль в горле — по всем признакам у него настоящий грипп. Но сейчас ему трудно принять тот факт, что его болезнь позволяет ему избежать упреков матери и хотя бы неделю не думать о работе.
