#спорт #самодисциплина #развитие
📌Спорт – манипулирует твоим сознанием
🕒Врема прочтения: 1,5 минут.
⬛Всё мы знаем о том, что спорт - жизнь. И это правда. Но это не только потому что , что занятие спортом укрепляет тело, улучшает здоровье. Но и потому что формирует сознание, и восприятие мира вокруг.
⬛Давайте приведу пример: Школьник, который никогда в жизни не занимался спортом, сидит целыми днями за телевизором и ест/пьёт всякую гадость. Тут ему в голову пришла идея изменить себя. Первым делом он решил переключиться с развлекательных каналов, на познавательные. Но много ли от этого толку? Тогда он взял в руки книгу и принялся читать. Но уже через три минуты книга лежала на полке закрытой, а мальчик снова бездельничал. Так, на протяжении нескольких недель он искал себя, но тщетно. Где-то ему терпения не хватало, где-то сил.
⬛Вот зачем нужен спорт! Ты вырабатываешь у себя самодисциплину, которая позволяет совершать, порой скучные, но очень полезные для тебя вещи.
⬛Так-же, развивая свою мышечную силу, ты начинаешь уважать себя. Твоё сознание говорит тебе: "Эй, чувак, посмотри вокруг себя! Это именно то, чего ты достоин? Нет! Так что поднимай свою задницу, и берись за работу!"
⬛Спорт! Вот главный тренажёр для твоей самодисциплины. Ты заставляешь себя делать эти подходы уже через боль, но после этого ты чувствуешь облегчение. Ты чувствуешь гордость за себя. За то, что ты это сделал.
⬛Дисциплина – это не что-то жестокое. Это твои осознанные действия, направленного на получение результата, путём загнания себя в чёткие рамки дозволеного. Ты понимаешь, что сейчас может и больно, неприятно. Но потом, ты будешь благодарен себе.
📝"Все успехи начинаются с самодисциплины." - Неизвестный автор