Каждый человек встречается с комплексами. Эти неприятные мысли зарождаются в нас либо с детства, либо на протяжении жизни приобретаются. Конечно, комплексы, которые были приобретены в детстве гораздо сильнее, от них сложно избавиться. Стоит приложить огромное количество усилий, чтобы победить этого заклятого врага.
В этой статье разберем что это за злой персонаж в вашей голове, откуда он и как одержать победу над ним)
Ко́мплекс (лат. Complex — связь, сочетание) — в психологии (прежде всего в психоанализе) понятие, обозначающее «формирующуюся в бессознательном (или вытесненную в него) эмоционально окрашенную совокупность представлений, мотивов и установок, оказывающую существенное влияние на развитие и функционирование психики, личности и поведение человека»[1]. Введено Карлом Густавом Юнгом.
Определение взято из https://ru.wikipedia.org/wiki/Комплекс_(психология).
Понятным языком: комплекс - поселившееся в голове понятие, принцип, загон, которые мешают жить и развиваться.
Как я и сказала ранее, комплексы приобретаются в течение жизни, заселяются в нашей квартире "мозг" и только мешают, даже не платят за проживание там. Зачем они тогда тебе?)
Комплексы, пришедшие к нам из детства, это самые коварные проказники, которые не дают жить даже в 16, 20, 30, 40... лет. Чтобы побороть их, тебе нужно будет очень потрудиться. Причины могут крыться в семье, как бы грустно это не звучало. Они могут быть скрыты в одной простой фразе, которую вы когда-либо приняли близко к сердцу. Например, однажды моя бабушка сказала мне "Как мы тебе такой высокой мужа найдем?". Я долго боролась с эти комплексом у себя в голове, копалась, копалась и поняла, что бабушка сказала это в шутку, ведь она меня любит и никогда не обидела бы намеренно.
Чтобы избавиться от комплекса, нужно найти причину, корень этой вредной заразы. Понять где и как зародилась эта штука. Много анализировать, если есть возможность, поговорить с человеком, который был причиной данной проблемы. Может, ты сам вбил в голову себе ненужную дрянь, которая ну никак не поможет тебе в жизни, а только все будет портить.
Комплексы, которые ты приобрел в осознанном возрасте, возможно, решаются легче. К сожалению, подростки больше всего склонны к их заполучению. Они встречают злых детей в школе, подвергаются буллингу. В настоящее время это распространенная проблема. Я знаю столько подростов, которые закрыты в себе из-за унижения других.
Никто не в праве унижать, издеваться и поселять в тебя комплексы.
Запомни, что ты прекрасен. У всех людей есть свои особенности, которые ты принимаешь за недостатки, но кто сказал тебе, что это твой недостаток? Вова из 3 подъезда? Да он не в праве говорить плохие вещи о тебе, лезть к тебе в голову. Может это ты? Если ты считаешь, что твои растяжки - это что-то ужасное, твои складочки на животе - это мерзко и некрасиво, то тебе пора принять себя и свои прекрасные складочки. Ты красива или красив, а если ты не можешь принять себя и полюбить, так саморазвивайся, делай себя лучше.
Сначала полюби себя - в этом и есть успех.
Жизнь станет гораздо ярче без этих проблем и загонов.