Все,про все

-1кг за тренировку

5 ноября 20205 ноя 2020

1

~1 мин

Присед с выпадом 20×3

Скололаз 30сек 3 раза

Прыжки из выпадов 10×3

Ходьба на руках 20×3

Прыжки 15×3

Взгляните на эти темы

Найти тему

Упражнения для стройности

Беговые тренировки

Веганские блюда

Кето-диета

Сыроедение

Похудение

Волейбол

Йога-ретриты

Приложения для фитнеса

Спортивный инвентарь и тренажеры

Фитнес-гаджеты

Силовые тренировки

Экипировка для фитнеса

Тренировки для мужчин

Восстановление и реабилитация после спортивных травм

3,88 млн интересуются