Нет ничего более благотворного для наших чувств, чем запах. Вам когда-нибудь посчастливилось делать массаж с ароматерапевтическими маслами? Массажисты зарабатывают на жизнь тем, что успокаивают клиентов. Для этого используют натуральные масла, аромат которых так же важен в терапии, как прикосновение.
Ароматы имеют огромное влияние на наше настроение. Лечение ароматизатором называется ароматерапией. Эфирные масла, которые используются для этой цели, можно использовать как для массажа, так и для ароматизации воды или воздуха. Если вы хотите узнать, как ароматерапия может повлиять на ваше настроение, прочтите эту статью.
Для мотивации и энергии.
Чтобы повысить свою энергию и настроение, используйте масло лимона, масло апельсина или их смесь. Этот аромат придаст вам готовности действовать и очистит разум. Используя ароматерапевтический камин или распылитель, распыляйте этот аромат в комнате во время учебы или работы.
Для снижения стресса.
Кто из нас время от времени не испытывает стресса? Наполните комнату ароматом розового масла или иланг-иланга. Они обладают успокаивающим и антидепрессивным действием. Также они обладают афродизиаком и антисептическими свойствами.
Для хорошего настроения.
Вы когда-нибудь чувствовали запах чего-то настолько прекрасного, что сразу спрашивали: «Что это за запах?» Такой запах может вызвать приятные воспоминания или ассоциироваться с чем-то очень приятным. Постарайтесь вспомнить собственный аромат, который благотворно на вас действует. Если нет, рекомендую ванильное масло. Нагрейте его в камине для ароматерапии или распылите в воздухе. Невозможно, чтобы плохое настроение не исчезло через несколько секунд!
Собственный опыт.
Мы часто ассоциируем ароматы с вещами, которые мы пережили в прошлом. Некоторым людям запах лилии может быть приятен, а другим он может напоминать о травмирующих событиях, произошедших в их жизни. Определите, какие ароматы вызывают положительные эмоции, и оснастите ими свою полку эфирных масел.
Спасибо, что дочитали до конца! Мы стараемся для вас :) Ставьте лайки и подписывайтесь на канал :)