Цветная капуста, которую будут есть даже дети

🥬Вы же знаете, что цветная капуста - просто кладезь полезных веществ и витаминов. 💪Но вот заставить детей ее есть не так то просто. 😅Для сына я нашла вот такой вариант приготовления. 👇И вуаля-ест с удовольствием. 😍 ⠀

Ингредиенты:

▪️Цветная капуста 1 кочан

▪️Молоко 250 мл

▪️Мука 180 г

▪️Соль 1,5 ч.л

▪️Чеснок сушеный 1 ч.л

▪️Паприка красная 1 ч.л

▪️Перец красный острый 1 ч.л

▪️Сухари панировочные 1 стакан ⠀

Рецепт по шагам:

1. Цветную капусту разобрать на соцветия. Смешать молоко с мукой, добавить соль и специи. ⠀
2. Капусту залить кляром, чтобы она равномерно покрыла каждое соцветие. Обвалять капусту в панировочных сухарях и выложить на противень. ⠀
3. Запекать при 220 градусах 15-25 минут. ⠀

❤️Оцените, пожалуйста, рецепт от 0-10 в комментариях