Добрый вечер! Усаживайтесь поудобнее и заваривайте чай, сегодня расскажу вам, как приготовить рыбку запечённую с лимоном...
Между прочим у рыбки на 100 грамм всего чуть меньше 60 ккал
Итак, какие же нам потребуются ингредиенты? Все просто!
Нам понадобятся:
400 грамм - Филе Минтая
1 штучка - лимончика
Перец, соль, и специи для рыбы по вкусу.
А как с приготовлением? Тоже всё легко!
Способ приготовления:
1. Начните нагревать духовку на уровне 200 градусов
2. Промокните наше филе минтая полотенцем бумажным. Оно должно быть сухое.
3. Достаньте два больших листа фольги и согните каждый лист пополам!
4. В центр фольги выложите филе
5. Теперь достаньте и посыпьте специями, перцем, и солью вашу рыбу.
6. Нарежьте кружочками лимон и положите сверху.
7. Заверните вашу фольгу. Предупреждаю: шов обязан быть сверху.
8. Выложите филе в фольге на противень.
9. Теперь в разогретой до 200 градусов духовке запекайте рыбу в течение 20 минут.
Вот и всё! Надеюсь, что вам понравилось. Приятного аппетита!)
