Внимание актера-это калитка к творчеству.(Станиславский)
Но не только актерам нужно быть внимательным, существует много видов деятельности, где этот навык точно пригодиться.
И так, несколько, упражнений которые, помогут развить внимательность:
Возьмите 5-7 кадров из любимых фильмов, желательно чтоб актер или актеры были в интересных позах, постарайтесь повторить их пластику, мимику, жесты.
Внимание актера-это калитка к творчеству.(Станиславский)
Но не только актерам нужно быть внимательным, существует много видов деятельности, где этот навык точно пригодиться.
И так, несколько, упражнений которые, помогут развить внимательность:
- Возьмите 5-7 кадров из любимых фильмов, желательно чтоб актер или актеры были в интересных позах, постарайтесь повторить их пластику, мимику, жесты.
- Не сколько минут посмотрите в окно, после этого отвернитесь и попробуйте воспроизвести картинку в мельчайших подробностях. Расскажите себе историю, о том, что вы видели, после этого посмотрите еще раз и обратите внимание на мелочи, повторите упражнение.
- Для следующего упражнения понадобится лист бумаги и ручка. Ваша задача, нарисовать рисунок, скажем натюрморт, при этом не важен ваш навык в рисование. Пока пишите ваш шедевр, вы должны рассказывать сказу или стихотворение. Можно сделать другое похожее упражнение раскладывая карты по масти или пересчитывая спички.
- Одно из моих любимых упражнений, которое часто используем мы с женой, пользуясь общественным транспортом или просто прогуливаясь на свежем воздухе. Задача простая, выбираем "Жертву" пытаемся угадать профессию, имя, куда или от куда идет. Каждый раз объясняя свою догадку партнеру, используя черты лица, элементы одежды, походку и тд. Весьма веселое и полезное занятие. Современен вы с легкостью будете запоминать все мелочи взглянув на человека единожды.
Будьте внимательны!