Насколько вы честны в отношениях с любимым мужчиной? Часто ли вы скрываете свои настоящие чувства? Если женщина откроется мужчине, останется ли она для него интересной? Давайте разбираться!
Отношения мужчины и женщины похожи на восхождение к вершине чувств по ступенькам.
Ступенька первая – отсутствие потребности вцепиться в партнёра когтями и клыками, как вампир, а значит, отсутствие непереносимого страха потери и одиночества.
Ступенька вторая – способность быть открытым и честно, без таинственных намёков и молчаливой многозначительности, сообщать любимому человеку о своих потребностях и желаниях в отношениях.
Ступенька третья – искреннее выражение своих чувств и эмоций, готовность доверять партнёру и выдерживать сильное эмоциональное напряжение. Если он и она смогут взойти на этот пьедестал, у отношений открывается перспектива быть долгими и наполненными радостью. Если не смогут, начинаются «тайны мадридского двора», заговоры с мамой или подружками, манипуляции, несбыточные мечты и надежда на то, что любимый – телепат, и он сам всё понимает.
Чтобы было понятно, для чего нужно искреннее выражение эмоций, хочу вам сообщить, что именно эмоции, с точки зрения древних наук и с точки зрения современной научной психологии – это проводники жизненной энергии и жизненных сил. Подавленные, скрытые, заблокированные эмоции приводят не только к эмоциональным, то есть, психологическим проблемам, но могут разрушить здоровье. Связь эмоций с телесным здоровьем исследует направление психотерапии и медицины – психосоматика.
Проще говоря, выражение настоящих честных эмоций требует такой же гигиены, как чистка зубов. Если зубы не чистить, начнётся кариес, гниение и разрушение. Эмоциональная сфера тоже нуждается в чистке, то есть, в освобождении от сильного эмоционального напряжения, которое возникает во время контакта с разными людьми. Если эмоциям не давать выхода наружу, они разворачиваются внутрь и начинают громить внутренние органы.
Здоровое выражение своих настоящих чувств и эмоций, особенно таких, как страх, гнев и печаль, задача не простая. Во-первых, эти переживания не одобряются обществом, а люди, которые выражают эти чувства, считаются либо грешниками, либо слабаками. Во-вторых, далеко не все любимые люди находятся в состоянии психологической зрелости и способны выдержать напряжение переживания, особенно переживания партнёра. Поэтому я часто получаю сообщения с вопросом: как выражать эмоции, чтобы не потерять партнёра и не разрушить отношения?
Вот одно из таких посланий, полное тревоги за будущее отношений. «Как не скрывать своих эмоций, если партнер на твое недовольство каждый раз обижается и с каждым конфликтом отдаляется все дальше? После примирения прежней близости и восторженности у него уже нет, и живет он с тобой только потому, что есть непреодолимая привязанность к тебе, а вот любви уже нет».
Что происходит, если возникает внутренний запрет на честное и открытое выражение чувств? Во-первых, если женщина скрывает свои настоящие эмоции, чтобы не обидеть любимого мужчину, она волей-неволей старается оправдать его ожидания и быть для него приятной и удобной. Во-вторых, если она начинает обманывать и демонстрировать то, чего на самом деле не чувствует, она вступает на путь лжи и наверняка получит такую же ответную ложь от мужчины. Что излучаем, то и получаем - вот в чём суть отношений!
Смотрите, как рушится эта пирамидка здоровых отношений! Сначала женщина признаёт, что её чувства не важны, а переживания партнёра важнее, чем её собственные эмоции и чувства. Он – важный, ценный и значимый, а она – неважная, неценная и незначимая. Так уничтожается её самоуважение. А если женщина не уважает саму себя, мужчина тоже перестаёт испытывать к ней уважение. И часто бывает так, что есть привязанность, есть намерение быть вместе, есть телесное влечение, а уважения нет. И тогда отношения начинают гнить, как зуб без гигиены.
"Непреодолимая привязанность" - то самое ощущение, при котором любви нет, но есть нездоровая потребность удерживать рядом с собой партнёра нездоровыми клыками и когтями. Это признак эмоциональной зависимости, которая очень похожа на алкоголизм, наркоманию или игроманию. Если мужчина и женщина ощущают угрозу отдаления, у них возникает панический страх потери. А чтобы их вот так не ломало, они прилагают все усилия, чтобы не подвергать себя такому ужасному эмоциональному испытанию. Лучше гнилые клыки и тщательно скрытые чувства, чем взаимные обиды и невыносимо сильное эмоциональное напряжение в паре.
Здоровые отношения психологически взрослых женщины и мужчины отличаются тем, что в них нет такой зависимости.
Здоровые отношения эмоционально зрелых партнёров - это когда не страшно и не опасно выражать свои настоящие эмоции, и оба партнёра эти эмоции по-взрослому выдерживают, а не стремится их загасить или избегать, потому что это неприятно.
Но тут возникает вопрос: как выражать недовольство? Если молча строить кислое лицо - это ещё один признак созависимости. Если говорить "ты виноват" или начинать свои монологи с обвинений в адрес партнёра и местоимения "ты" - это нездоровый способ контакта.
Здоровые отношения тем и отличаются, что мы выражаем свои эмоции честно и открыто, не только лицом, но и словами. Но наша речь начинается со слова "я" и передаёт партнёру наши чувства: "Я очень расстроена. Мне больно. Я ревную" и так далее.
Самое мерзкое и отвратительное в отношениях - это оскорбления и навязывание чувства вины. "Ты - слабак. Ты - ничтожество. Ты меня не достоин". Вот три гвоздя в гроб отношений. Таких гвоздей, которые начинаются с местоимения "ты", можно придумать тысячи. Всё зависит от того, как быстро вы хотите угробить то, что считаете любовью.
Одна из самых нездоровых моделей поведения – модель, основанная на потребности сохранять тайны. «Не выноси сор из избы», «мужу-псу не кажи рожу всю» и тому подобная народная «мудрость» приводит к упомянутому любовному алкоголизму, в котором нет радости, зато есть кандалы зависимости, с которыми трудно убежать от любимого тирана.
А что же насчёт разгаданной загадки, в которую превращается женщина без тайн? Загадка – это текст, состоящий из нескольких слов. Женщины бывают разные. Кто-то состоит из нескольких слов, кто-то из нескольких предложений, а кто-то похож на объёмную книгу с яркими иллюстрациями.
Если вы женщина-загадка, тогда вам лучше такой и остаться. В этом случае лучше и надёжнее скрывать от мужчины правильный ответ, поменьше рассказывать о своих чувствах и покрепче держать его за причиндалы. Но если вы накопили больше трёх букв и больше нескольких слов, есть большая вероятность, что мужчина будет перелистывать страницу за страницей, узнавать больше и больше, будет беречь эту книгу, читать и перечитывать её долгие-долгие годы.
Понравилась публикация - ставьте лайки и делитесь ссылкой в соцсетях!
Подписывайтесь на мой канал в Яндекс.Дзен!
Ещё больше интересной и полезной информации об отношениях здесь:
"Любить себя, любить другого или любить себя в другом?"
"Главный секрет женского счастья"
"Сколько можно ждать, или Что делать, если мужчина обещает, но не женится"
"Хотите, чтобы жизнь была сплошной радостью? 50 оттенков зрелого"