выгорание - это когда вы чувствуете себя физически и умственно истощенным в результате постоянного недостатка энергии, необходимой для выполнения требований вашего обучения.
симптомы эмоционального выгорания:
(у каждого они индивидуальны)
- неспособность усваивать новую информацию
- снижение успеваемости
- интеллектуальное истощение
- долгосрочная усталость
- отсутствие мотивации
- пренебрежение потребностями
- чувство подавленности и опустошенности
- чувствительность к критике