Бывает, когда мыслей нет. Вроде бы всё хорошо, но хочется паузы, стремление к радости нет. И это не о депрессии!
Это о нормальном человеческом состоянии.
Человеческий мозг, как большой компьютер. И ему иногда необходима перезагрузка и обновление. Если этого во время не делать, то компьютер начинает плохо работать, перегреваться и, в конце концов, виснуть.
Так же и с человеком. Только на время помогает вылазка с друзьми в бар, на дискотеку, искусственное стремление себя радовать. Всё это доводит до перегрева.
Часто люди, из чувства долга к чему-то или кому-то, начинают вести борьбу с собой. Руководствуясь тем, что надо быть довольным, полным жизни членом общества. Эдакой батарейкой с постоянным зарядом.
Это не так!
В ситуации, когда у вас есть дети, это выглядит примерно так:
Мама или папа хотят быть идеальными родителями. Поэтому пытаются выглядеть в глазах детей счастливыми, даже если им это стоит последних сил. Затем, происходит срыв, по любой мелочи, на своего любимого ребенка. Потом извинения, чувства вины, попытка реабилитироваться в глазах ребенка и по кругу...
Ребенок в недоумении: " У меня счастливый родитель, поэтому счастливые ведут себя так!"
Остановитесь в борьбе с собой, вы всё равно проиграете.
Умейте правильно сказать о своём состоянии близким, примите себя. Лучшим же лекарством будет сон, прогулка в одиночестве, становление своих границ для окружающих.
Счастье - это быть собой, а не погоня за стремлением к радости.
Да, и дети учатся у нас!