У меня уже давно зрела эта идея сделать такой большой и подробный гид для тех, кто начинает заниматься балетом во взрослом возрасте. Последние два месяца я вместе с @zidancewear очень много работала над ним, и вот, в #worldballetday он вышел, ура!
- Чтобы получить гид, жмите на эту ссылку
⠀
Зачем я его сделала?
Я его сделала, потому что не было единого источника ответов на русском языке на важные вопросы взрослых любителей. Как правильно выбрать студию? Как понять, что у тебя хороший педагог? Как сделать так, чтобы нога поднималась выше? Работать над шпагатом или над выворотностью? Что делать, если вдруг надоело заниматься? Как себя замотивировать, если "горишь" балетом, но знаешь, что в Большом уже не станцевать?
⠀
Я его сделала, потому что хочется уже взять и разбить вот эти стереотипы: балет - это не про шпагат, нет такого возраста и тела, в котором нельзя встать к станку.
⠀
А ещё - потому что хочется, чтобы у всех взрослых, кто только начинает свой путь в балете, была возможность максимально правильно сделать первые шаги, чтобы потом прогрессировать быстрее и получать больше удовольствия от процесса.
⠀
Все это вылилось в один большой и очень подробный гид, который мы сделали вместе с @zidancewear . Он абсолютно бесплатный, но чтобы его получить, нужно оставить свой email.
- Чтобы получить гид, жмите на эту ссылку
⠀
Огромное спасибо экспертам, которые помогали нам с этим большим проектом:
⠀
- Мариана Гомес @marianagomesss. Артистка балета Большого театра и преподаватель балета для взрослых в Центральной балетной школе @centralballetschool.
⠀
- Ольга Григорьевна Берви @olgabervic. Преподаватель. Стаж - 36 лет. Закончила АРБ им А.Я.Вагановой. Была артисткой Мариинского театра и ансамбля народного танца И. Моисеева.
⠀
- Dimitra Karagiannopoulou @d_imitra_k. Стаж преподавания - 30 лет. Училась в МГАХ и проходила стажировку по методике преподавания в АРБ им. А.Я. Вагановой. Преподавала классический танец в Национальной Академии в Афинах, в частных профессиональных школах, в студии для любителей. В настоящее время преподаёт профессионалам и любителям в Париже.
⠀
- Илья фон Гессен-Дармштадтский @vogue_runway_fashion. Преподаватель. Закончил МГАХ. Работал в Американском Балетном Театре (ABT) в Нью-Йорке. Преподает в балетной студии @dancesecret.ru
⠀
- Елизавета Клещева @elizavetaklesheva. Преподаватель. Стаж - более 13 лет. Окончила МГАХ по специальности педагог-балетмейстер. Работала в балетной труппе Московского Государственного Академического детского музыкального театра им. Н. И. Сац. Основатель и преподаватель балетной студии для взрослых и детей STUDIO-LIK.
___________
Автор — Евгения Будрина.
Начала заниматься балетом в 32. Рассказываю о том, каково это — серьёзно заниматься танцами после 30. О сложностях, фейлах, личных историях и лайфхаках. И просто размышления по поводу.
Мой инстаграм - @jenia_a.dancer
Группа в Facebook, где можно пообщаться о танцах - A.Dancer: сообщество взрослых танцоров-любителей.