Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Я боюсь знакомиться. Что делать?

Страх - результат слишком буйной фантазии

Страх парализует, но это всего лишь страх

Сколько раз ты останавливался на пути к цели, испугавшись рискнуть? Сколько возможностей ты упустил, думая, что в следующий раз обязательно попробуешь? Потом. Потом... Но следующий раз так никогда и не наступил.


Я очень боюсь. Всегда боялась. Меня часто трясло от страха, хотелось кричать, потом забиться под одеяло, замереть, исчезнуть, не быть. Но я каждый раз фигачила прямо в центр страха. Смотрела ему в глаза. Пойти учить английский в ту непонятную, но жутко интересную школу? Конечно, да! Прыгнуть с крыши девятиэтажки? Давай! Сдавать экзамены без подготовки? Легко! Поехать в незнакомый город автостопом? Клёво! Страшнее всего было развестись и уехать в Питер. Но я сделала.

И всё равно есть кое-что, от чего я впадаю в ступор.

Знакомиться с людьми. Я - такая открытая и готовая поддержать любой разговор онлайн, замираю в ужасе, когда надо подойти к человеку и сказать что-то словами через рот. Или ещё хуже - попросить что-то. Попросить помощи. Попросить совета. Знаешь, что мне за это бывает? А всё бывает. Невозможность что-то сделать, понять, узнать. Приходится тащить всё на себе, глотать проблемы, обижаться, обижать.

Как думаешь, стоит оно того?

Не стоит, и даже наоборот - этот нелепый страх лишает меня полноценной жизни, яркости, крутых возможностей. Сейчас я пишу о своём страхе и понимаю, какая же это надуманная ерунда. И гордыня, кстати: страх, что обо мне плохо подумают.

А чего боишься ты?

Какие выгоды у твоего страха?

Что ты так сильно не хочешь делать, что тебе легче бояться и переживать?

Пойми. Ты боишься не высоты, ты боишься боли от падения. Ты боишься не подойти к человеку, а боишься боли от отказа. Ты боишься не изменить свою жизнь, а боишься боли от разочарования. Ты боишься боли. Но кто сказал, что она обязательно случится?


Не бойся. Делай.