Сейчас будет немного лиричнее, чем обычно на канале.
Не теряйте себя. Диагноз вашего ребёнка – ещё не весь ваш ребёнок, и уж тем более не вся вы. Ваша задача - максимально включить ребёнка в окружающий мир и полноценную жизнь, а не максимально выпасть оттуда самой.
Узнавайте новое, но проверяйте информацию. Понимайте, что вы делаете, как делаете и для чего делаете – это важно и при выборе методов адаптации ребёнка, и вообще по жизни.
Ищите «особей своего вида» и не тратьте время на то, чтобы подстраиваться под кого-то, кто не желает вам добра (речь сейчас не об общепринятных социальных нормах, которые нужно соблюдать, а именно о круге вашего общения), и чаще всего вообще не заинтересован в вас как личности. У вас и так хватает проблем, токсики в дружеском окружении вам точно не нужны. Нужны те, кто вам реально близок по духу и мировоззрению.
При этом безусловно важно найти и других родителей детей с таким же диагнозом, делиться опытом и информацией, состоять в тематических чатах в ватсаппе (например, краснодарский, касающийся РАС, ЗПРР и алалии – крайне полезный) и т.д., но вы не обязаны начать выстраивать все дружеские отношения именно с ними и только с ними. Это нормально, если многие из других родителей детей с инвалидностью окажутся для вас идейно чужды, и только некоторая часть близка.
На многие обстоятельства вы влиять не в силах, однако в остальном всё ещё можете выбирать, печаль или радость множить в своей жизни. Которая, кстати, не бесконечная.
Поэтому пока можете - живите.