Многие женщины сегодня делают выбор в пользу поздних родов . Работа, карьера и желание «подзаработать» откладывают это важное для каждой женщины решение. Все больше женщин пытаются стать матерями только после тридцати лет. Плюсы: зрелость, больше терпения, больше опыта ... Минусы: генетические дефекты ... вы уверены? Большинство врачей согласны с этим фактом - биологические часы невозможно обмануть. Однако есть и те, кто считает, что и молодые, и зрелые женщины могут родить больного ребенка. Возраст - не самое главное.
1. Как позаботиться о себе?
Врачи считают, что женщина за тридцать должна позаботиться о себе, пройти соответствующие тесты на беременность и наслаждаться благополучием. Это также поднимает вопрос, почему отца никогда не обвиняют в инвалидности ребенка? Что это он слишком поздно решился на отцовство? Это вина осознанности общества, которое всегда винит в этом вопросе женщину.
Особого внимания требует беременность после 35 лет. Итак, что делать, чтобы минимизировать риск возникновения дефектов, учитывая возраст, но и не только:
- Находиться под постоянным медицинским наблюдением, вовремя проводить все обследования.
- Обязательно выпивать от 1,5 до 2 литров жидкости, особенно воды; помогает избавиться от токсинов, что приносит пользу маме и малышу.
- Ешьте клетчатку, которая стимулирует работу кишечника и предотвращает запоры: фрукты (яблоки, бананы, дыни), свежие овощи (брокколи, огурцы, стручковая фасоль).
- Много гуляйте на свежем воздухе.
- Избегайте сигареты - как обычное курение , так и пассивное тоже.
- Будьте осторожны с лекарствами, консультируйтесь с врачом каждый раз, когда принимаете их.
Часто говорят, что женщины готовы рисковать здоровьем своего ребенка ради работы и карьеры. Однако это сильно преувеличено. Продвижение по карьерной лестнице важно, но это не значит, что будущие мамы должны пожертвовать всем ради достижения максимального успеха в карьере.
Благодарю за дочитывание, оцените пожалуйста статью, а так же буду рада видеть ваши коментарии .
Читайте также:
«Забота о себе - это жизнь, от которой не нужно убегать». Сотни тысяч женщин делятся этим постом