Понедельник, с утра решил снять размеры. Вот что мы имеем:
26.10.2020/10.09.2020/Разница
Объем шеи: 47 см / 50 см /- 3 см
Объем Груди: 142 см / 148 см /- 6 см
Объем живота: 135 см / 142 см /- 7 см
Объем бедер: 108 см / 110 см /- 2 см
Вес: 131,1 кг / 140 кг. /- 8,9 кг
Пока все идет в очень приятном темпе, хотя я хотел чуть меньше терять в весе, напомню я высчитывал по - 2,5 кг в месяц, но как я понял, вес когда то, встанет и вот тогда, разница нивелируется.
У меня еще кардио. Наушники заряжены. Я пошел... Всем отличной недели.
