Излучение от смартфонов действительно есть, однако единого мнения по поводу его вреда среди ученых нет. Тем не менее, на всякий случай стоит сократить количество звонков, чтобы по минимуму держать его у головы.
"Любой прибор при работе излучает электромагнитное излучение, в том числе и ваш смартфон. При больших дозах его воздействие приводит к тому, что молекулы организма начинают быстрее колебаться и нагреваться", - пояснила кандидат технических наук Светлана Афанасьева.
Бывший главный государственный врач РФ Геннадия Онищенко напомнил, что еще в 2003 г., до широкого распространения смартфонов, были выпущены санитарные правила, где, в частности, для школьников норма работы с гаджетом составляла не более 45 минут в день.
Что такое SAR?
Понятие SAR — Specific Absorption Rate — ввели для определения коэффициента воздействия излучения на человека за секунду использования мобильного телефона еще в 1996 г. С 2002 г. этот уровень замеряет федеральное ведомство по радиационной защите Германии — Statista. Согласно европейским нормам, его предельно допустимое значение – 2 SAR Вт/кг для 10 граммов тканей, для США - 1,6 Вт/кг для 1 грамма тканей.
Так, при воздействии 2 Вт/кг температура тканей возрастает примерно на треть градуса и держится продолжительное время. 10 Вт/кг повысят температуру до неприятных 37 градусов и заставят почувствовать недомогание, схожее с простудой. Если уровень SAR колеблется от 50–100 Вт/кг, то человек может получить серьёзный ожог.
По данным Statista, самый безопасный смартфон за 2019 г. – Samsung Galaxy Note8 с показателем 0,17 SAR Bт/кг.
Показатель SAR не постоянный, его уровень меняется в зависимости от множества факторов. Прежде всего от качества связи: если связь хорошая, энергии выделяется мало, а чем она хуже, тем выше излучение. Также колебания могут происходить при переключении частоты — например, при переходе с 4G на 3G, включении режима модема для раздачи интернета и увеличении либо сокращении расстояния до базовой станции.
Эксперимент на крысах и мышах.
Ранее об опасности мобильной связи для здоровья заявляли специалисты Национальной токсикологической программы (NTP) в США. Их двухлетний эксперимент над крысами показал, что животные, получая постоянное радиоизлучение, поддерживаемое сетями 2G и 3G, больше подвержены раку мозга, сердца и надпочечников, чем необлученные.
Минимальный уровень воздействия на животных составлял предельно допустимый уровень точечного воздействия сегодняшних мобильных телефонов, а максимальный превышал его в четыре раза: от 1,5 до 6 ватт на килограмм массы тела для крыс и от 2,5 до 10 ватт на килограмм для мышей.
Крысы подвергались излучению еще в утробе матери, мыши — на 5-6 неделе жизни. Облучение продолжалось на протяжении всей их жизни. Воздействие радиоволн было прерывистым — генератор включался и выключался каждые 10 минут на протяжении 9 часов в сутки.
По итогам эксперимента было установлено, что у самцов крыс развились раковые опухоли сердца.
С меньшей частотой у них появлялись опухоли мозга и надпочечников. Для самок крыс и самцов и самок мышей результаты оказались неоднозначными.
Несмотря на образование раковых опухолей, облученные самцы крыс жили дольше, чем контрольная группа. Исследователи связывают это со снижением хронических проблем с почками, которые часто становятся причиной смерти у более старых крыс.
При этом ученые сделали оговорку: крысы получали радиочастотное излучение по всему телу, а люди в основном подвергают воздействию ткани, рядом с которыми держат телефон. Кроме того, доза облучения у подопытных животных была значительно больше, чем то, что получают люди, общаясь по мобильному телефону.
Рекомендации по минимизации излучения.
- Держать телефон как можно дальше от тела, если не пользуетесь им.
- Не рекомендуется использовать смартфон детям до 18 лет и беременным женщинам.
- Не кладите смартфон около подушки, когда спите.
- Меньше разговаривайте по смартфону и меньше используйте его.
- Не используйте смартфон во время зарядки. Площадь электромагнитного излучения при беспроводной зарядке еще больше, чем от проводной, поэтому использовать ее, например в автомобиле, около ног и паховой области – не лучшая и сомнительная затея.
- Разговор по мобильному не должен длиться более двух минут, а минимальная пауза между звонками должна быть не менее 15 минут – рекомендация от "Роспотребнадзора". В ведомстве считают, что безопаснее писать сообщения, чем держать трубку возле уха, а чтобы избежать увеличения интенсивности электромагнитного поля, нужно снимать очки с металлической оправой во время разговора. Не стоит и постоянно держать мобильный телефон при себе — например, в кармане брюк, на груди, поясе, а носить его лучше в сумке.
- Американские специалисты в области здравоохранения рекомендуют любителям длинных телефонных разговоров по возможности использовать громкую связь или гарнитуру [лучше проводную, потому что Bluetooth тоже имеет излучение – прим. автора канала] для разговоров по телефону. А пользоваться телефоном в помещении советуют возле окон, ведь стены зданий часто не пропускают сигнал, то есть антенна работает на полную мощность.
Источник 1. Источник 2. Источник 3. Источник 4. Источник 5.
Как смартфоны и интернет влияют на психику человека?
Как вести себя, если позвонили телефонные мошенники?
Как не дать украсть деньги со счета вашего мобильного?
