Сегодня понедельник, а по понедельникам я рассказываю о своем похудении.
Утром первым делом встала на весы, я хоть и решила взвешиваться раз в неделю, на этой неделе не утерпела и проделала эту процедуру ещё пару раз. Просто мне показалось, что набрала вес , но оказалось показалось🤣, За неделю сбросила 600 грамм, а общий итог с начала диеты ровно 9 кг, это результат практически 2-х месячного периода. 23 октября было 2 месяца, как я на диете.
Я не просто так сфотографировала на заставку книгу Пьера Дюкана - Я не умею худеть, именно его диету я для себя выбрала. И всю неделю я периодически заглядываю в книгу, освежаю в памяти отдельные моменты.
Я уже писала, что с прошлого воскресенья я дома одна, поэтому я практически ничего не готовила, питалась всухомятку, конечно это не очень хорошо, но неделя у меня выдалась суматошная, я вообще ела очень мало. В моем меню на этой неделе были курица( у котов немного отжала 🤣) ветчина, яйца, молоко, сыр, йогурт, и немного овощей.
А у меня же сегодня выходной, я практически весь день провела на свежем воздухе, посадила купленные вчера розы, наводила порядок у цветниках, посадила луковичные, правда ещё не все. Опробовала в деле , купленный вчера сучкорез, вырезала в магонии сухие ветки. Работать им одно удовольствие!
У нас ещё относительно тепло и мои розы до сих пор цветут и радуют мою душу!
Все фото сегодняшние!