В наше время большинство людей, особенно женщины подвержены такому заболеванию, как варикозное расширение вен.
До сих пор нет однозначного ответа, по какой причине возникает болезнь. Чаще всего варикоз передается генетически, но также на его возникновение влияют и такие факторы, как образ жизни, особенности организма или какое-то воздействие на него.
Выделяют основные факторы риска приобретения этого заболевания:
1. Генетическая предрасположенность.
2. Гормональные изменения в организме.
3. Ожирение.
4. Сахарный диабет.
5. Злоупотребление алкоголем.
6. Врожденные нарушения свёртываемости крови.
7. Подъем тяжеленых предметов.
8. Плохое питание.
9. Ношение белья неподходящих размеров, что приводит к тесноте.
10. Частое хождение на высоких каблуках.
11. Запоры.
12. Заболевания сердечно сосудистой системы или почек.
13. Хирургические вмешательства.
14. Неправильный прием препаратов, увеличивающих свертываемость крови.
Лечение варикоза в домашних условиях
В домашних условиях лечение скорее является профилактическим, но также хорошо помогает при начальном уровне варикоза. В более запущенных случаях такое лечение будет только вспомогательным, что также облегчит течение заболевания и не приведет к его ухудшению.
Избавление от варикоза с помощью трав
Травяные отвары способствуют укреплению венозной стенки и улучшают ее тонус. Итак, делаюсь несколькими рецептами отваров:
1. Отвар из крапивы помогает облегчить симптомы только после длительного приема. Для приготовления берем 140 граммов высушенных листьев крапивы. Измельчаем и заливаем один литр кипятка. Оставляем настаиваться не менее 2х часов, после процеживаем. Принимать такое средство необходимо 3 раза в день по 1/3 стакана курсом на 30 дней, после обязательно делаем перерыв не менее двух недель и можно повторять.
2. Настойка из конского каштана. 50 граммов цветов конского каштана заливаем 0,5 л. спирта. Оставляем настаиваться две недели, при этом ежедневно взбалтываем. Готовую настойку необходимо процедить и употреблять 3 раза в день перед едой по 1 ч.л. (запивайте водой). Курс применения – 1 неделя, после делаем перерыв 2 недели и повторяем. Трех курсов будет достаточно, чтобы увидеть улучшения.
Упражнения для лечения от варикозного расширения
1. Лежа на полу приподнимите ноги и задержите их в таком положении на 2-3 минуты.
2. Поставьте ноги на ширине плеч и начните медленно приседать, опускаясь не ниже уровня колен. Повторите 15 раз.
3. Поднимитесь на носочки и опуститесь, повторив упражнение 20 раз.
4. Делайте упражнение «березку».
5. Сидя на полу с вытянутыми ногами обопритесь руками о поверхность. Согните правую ногу в колене, а левую медленно поднимайте вверх и опускайте. Повторите около 15 раз, затем поменяйте ноги и выполните заново.
Компрессы против варикоза
1. Глиняный порошок разбавляем теплой водой до получения вязкой консистенции. Наносим на ноги и обматываем марлей. Как только глина высыхает, можно смывать.
2. Листья молодой капусты обмажьте медом и приложите на места варикозной сетки и узлов. Обмотайте компресс пищевой пленкой и выдержите около 2х часов, после промойте ногу.
3. Измельчите спелый помидор на марлю и приложите компресс на места варикоза. Выдерживаем также около 2х часов, повторять можно ежедневно.
Компрессы более эффективно делать вечером, когда вы отдыхаете.
При варикозном расширении вен стоит пересмотреть свое питание. Исключите мучные продукты, сладкую и жирную пищу, так как они способны закупоривать стенки сосудов (вен) и увеличивать ваш вес.
Употребляйте больше продуктов, которые помогают улучшить эластичность вен. Например, сельдерей, тыква в любом виде, чечевица, бобовые продукты, оливковое и кукурузное масло, грейпфрут, лимон, томаты, брокколи, спаржа и т.д.
Не забывайте, что домашнее лечение не поможет полностью избавиться от болезни, поэтому всегда консультируйтесь с врачом и не запускайте.
Если вам была полезна статья, ставьте класс и подписывайтесь на мой канал. Всем здоровья и крепких сосудов!