Наверняка каждый родитель хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда было крайне сложно уложить ребёнка спать.
Иногда это и вовсе кажется непосильной задачей, ведь чтобы родитель не делал, ребёнок никак не хочет закрывать глаза и отдыхать.
В сегодняшней статье будут рассмотрены наиболее действенные способы убаюкивания малыша, а также будут озвучены основные причины почему у ребёнка могут возникать проблемы с этим вопросом.
Итак, поехали!
Для начала нужно убедиться, что уснуть ребёнку не мешают элементарные вещи, такие как неудобная одежда, наполненный подгузник и прочие подобные раздражающие факторы.
Изменить всё это достаточно легко.
- Нужно лишь одевать малыша в комфортную одежду, которая соответствует температуре воздуха в доме.
- Также всегда перед сном рекомендуется провести все гигиенические процедуры, одеть чистые подгузник.
- Если же малыш мучается от коликов, которые очень часто встречаются у детишек в таком возрасте, то не лишним будет на ночь сделать лёгкий массаж животика, поглаживая его по часовой стрелке или же, при необходимости, дать специальные газоотводящие суспензии.
Проветривание
Очень важно, чтобы ребёнок находился в комнате с чистым и свежим воздухом.
Самое элементарное, что может сделать родитель, это проветрить её примерно за 15-20 минут до сна.
- Также, если воздух в комнате слишком тёплый, так часто бывает в период отопительного сезона, можно использовать специальный увлажнитель воздуха.
Многие мамочки положительно отзываются об этом агрегате, указывая на то, что при его использовании дети начинают лучше и спокойнее спать.
Укачивание
Самый простой способ уложить ребёнка - это покачать его на руках, при этом напевая тихим, спокойным голосом колыбельную песню.
- Если ребёнок уже достаточно тяжелый и процесс укачивания занимает все больше и больше времени, при этом отнимаем множество сил у мамы, то самое время обзавестись фитболом.
Создавая эффект качания, мама будет снимать нагрузку со своей спины и, следовательно, облегчать весь процесс укладывания.
Хождение по комнате
Чтобы уложить ребёнка, ещё можно использовать метод хождения по комнате.
- Нужно взять малыша на руки и тихонько передвигаться по квартире.
- Ребёнок будет рассматривать предметы, которые будут встречаться на его пути и спустя некоторое время родитель сможет заметить, как у малыша начнут закрываться глаза.
Во всём этом процессе важно запомнить, что раздражению здесь не место.
Дети очень активно это ощущают, а следовательно становятся тревожными и беспокойными.
Таким образом, процесс укладывания может растянуться на неограниченное количество времени.