Любите хурму?
Едите её во время сезона созревания плодов?
Правильно делаете!
Хурма в переводе с фарси финиковая слива.
Произрастает в регионах с субтропическим и тропическим климатом.
Плоды ярко-оранжевого цвета, употребляются в свежем и вяленом виде, идут на приготовление варенья и вина.
Кому полезен чай из листьев хурмы?
Кроме плодов народная медицина использует листья.
Высушенные листья хурмы обладают активным действием, используются в виде отвара или чая для поддержания жизненного тонуса и повышения активности обмена веществ,поэтому рекомендуются к употреблению пожилым людям и перенесшим тяжелое заболевание.
Заваривать их можно как чай и принимать три раза в день после основных приемов пищи.
Еще возможно использовать с бактерицидной целью, делая примочки на раны из пропаренных листьев.
Они обладают заживляющими и регенерирующими свойствами.
Какие вкусовые качества и чем полезна спелая хурма?
Очень вкусны плоды спелой хурмы.
Недозрелые ягоды обладают вяжущими свойствами, поэтому могут раздражающе действовать на желудок и кишечник.
Несмотря на то, что плод сладкий, гликемический индекс у него низкий, поэтому употреблять можно даже пациентам, страдающим сахарным диабетом. Калорийность продукта также не высока, используется и теми, кто следит за своей фигурой, и теми, кто страдает ожирением. Калорийность 100 г продукта всего 60 ккал.
Оранжевый цвет определяется наличием каротина, что положительно сказывается на зрении.
Видимость становится более четкой, исчезают расплывчатые края у предметов, появляется возможность читать более мелкий текст.
Чем полезна хурма для щитовидки?
Полезна хурма при заболеваниях щитовидной железы и для их профилактики.
Эти свойства обусловлены большим содержанием йода.
Фрукт станет подспорьем в лечении особенно аутоиммунного или регионального тиреоидита. Именно поэтому в местах, где вода и почва бедны йодом, пользуется повышенным спросом именно хурма в любом виде.
И в качестве свежих плодов, в виде варенья и в сушеном виде.
Чем еще полезна хурма?
Полезно использовать при анемии, железо содержится в достаточном количестве и именно из этих плодов хорошо усваивается, не вызывая раздражения слизистой желудка.
Обладает антибактериальными свойствами, что положительно воздействует на кишечную микрофлору, особенно при активации условно патогенных возбудителей.
Также возможно использование при кишечных инфекциях в качестве кишечного антисептика, помогает в борьбе с сальмонеллезом и дизентерией.
В то же время содержит небольшое количество раздражающих слизистую кислот, что оказывает положительный эффект даже при острой патологии желудка и кишечника.
То есть употреблять фрукты можно при острой стадии любого заболевания желудочно-кишечного тракта. Присутствие витаминов группы «В» способствует стабилизации деятельности нервной системы.
Улучшает нервную проводимость и повышает порог раздражения.
Оказывает положительный эффект при невралгиях и нейропатиях различного генеза, а также применяется для стабилизации нервных клеток при симптомах энцефалопатии.
Обладает противовоспалительным эффектом и применяется при заболеваниях дыхательных путей, способствует отхождению и разжижению мокроты у больных с бронхитами и обладает жаропонижающими свойствами. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, потому что содержит витамины и вещества препятствующие развитию атеросклероза, а мочегонный эффект позволяют избавиться от избытка жидкости в организме.
Справится с отеками любого происхождения, как при почечных, так и сердечных заболеваниях либо сосудистого и посттравматического генеза.
Какие противопоказания?
При некоторых состояниях не рекомендуется применять хурму.
Так противопоказана она детям до трех лет, людям, страдающим панкреатитом, запором или геморроем.