Здравствуй, дорогой читатель!
Печальная статистика показывает, что дети в России болеют бронхиальной астмой разной степени тяжести от 8-20% в зависимости от региона. Давайте поговорим о том, как снизить риски развития данного заболевания.
Для начала определимся с главными моментами, а потом перейдем к рекомендациям в нашей статье.
Что такое бронхиальная астма?
Хроническое аллергическое воспаление бронхов, которое проявляется затруднением дыхания, сухим кашлем, удлинением выдоха и отеком стенки бронхов, удушьем.
Когда может проявиться у ребенка?
Очень и очень рано. Исследования программы ISAAC показывают, что первые приступы были зафиксированы у младенцев, до 1 года жизни. Но, не стоит хвататься за голову, такие случаи крайне редки и, если у малыша есть похожие симптомы, врач в первую очередь будет предполагать инфекционные заболевания, которые отлично лечатся в современных реалиях.
Какие дети предрасположены к бронхиальной астме?
Дети, у которых:
1. Есть аллергия
Любая, но чаще на пыль, пыльцу, пылевых клещей, перья птиц, животных
2. Атопический дерматит
3. Аллергия у родителей, бабушек, дедушек - наследственный фактор
Да, аллергия передается по наследству, бронхиальная астма тоже, развитие которой, кстати, контролируют не менее 100-150 генов.
4. Гиперреактивность бронхов
Может быть как врожденной, так и вследствие частых ОРЗ. Чем это выражается спросите Вы? Допустим, у Ивана, без гиперактивности бронхов, на холоде бронх сузился на 5% от своего диаметра, что он даже не заметил и продолжил весело играть в снежки с ребятами, а у Васи с гиперреактивность бронхов сузился на 70% или больше, что началось проявляться в виде кашля, отдышки, плаксивости и желанием пойти домой.
5. Частые ОРЗ
Мы определили, что наше счастье в группе риска, а значит главный вопрос:
Что мы можем сделать?
Максимально разобщить с внешними аллергенами, которые могут спровоцировать развитие бронхиальной астмы.
- Частое проветривание квартиры или дома
- Снять, свернуть и отправить к бабушке все ковры в доме
- Снизить количество мягкой мебели
- Книги должны быть на закрытых полках(стеклом или дверцами)
- Заменить у всех членов семьи перьевые подушки на синтетические(клещи живут именно в перьевых)
- Стирать постельное белье не ниже 70 градусов(опять же борьба с клещами)
- Пылесос иметь желательно с водным фильтром (так, вся пыль не улетит обратно в помещение)
- Не убирать квартиру и не стелить постель в присутствие ребенка(пусть приучается к порядку на расстоянии)
- Никаких домашних животных в доме! (можно рыбок)
если нет аллергии на животных, то, конечно, можно.
- Поддерживать влажность в квартире не больше 50% (повышенная влажность - благоприятная среда для плесневых грибов, которые вызывают аллергию)
- Ограничить время пребывания вне помещения, если у ребенка выраженная аллергия на пыльцу, а на улице самый пик цветения
- Умывать ребенку лицо и волосы после возвращения с прогулки
- Можно завесить окно мокрой тканью, она будет сдерживать попадание пыли и пыльцы в дом
- Ежедневная влажная уборка
- Укрепление здоровья ребенка, правильный образ жизни
- Здоровое питание, исключение продуктов, на которые есть аллергия
Естественно, это все носит рекомендательных характер и не обязывают никого к обязательному выполнению. Но, если ребенок имеет предрасположенность, то выполнение хотя бы 1 пункта в разумных пределах, уже снизит риск развития болезни.
И ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Обнаружение бронхиальной астмы и своевременное ее лечение врачом, может навсегда избавить ребенка, потом взрослого, от повторных приступов.
Всем здоровья!
Мне будет очень приятно, если вы подпишитесь и оцените лайком;)