Всем привет 🙋🏼♂️
Сегодня хочу завести вкусную, а местами вяжущую тему. Речь пойдёт о солнечном фрукте хурма. Именно сейчас (в конце октября) этот фрукт начинают собирать в Сочи. Этот фрукт выращивают здесь практически в каждом дворе. Стоит отметить, что в России хурма растёт в Крыму и на Кавказе. Хотя есть сорта, которые способны выдерживать двадцати градусный мороз.
Какие сорта распространены в России.
- Россиянка — этот сорт гибридный, плоды небольшие и немного приплюснутые, имеют желто-оранжевый оттенок. Они сладкие и обладают умеренной терпкостью, характерный вкус приобретается после размягчения и созревания. Сорт относится к морозостойким и хорошо переносит заболевания. Больше всего распространен в Крыму.
- Медовая (Мандариновая) — обладает желеобразной и мягкой мякотью, имеет сладкий вкус. Деревья способны переживать температуру до 25 градусов мороза. Плоды оранжевые и ароматные, но несколько терпкие.
- Королек — эта популярная разновидность хурмы. Плоды крупные, имеют вес до 400 граммов каждый, круглой формы и ярко-оранжевого цвета. Мякоть сочная и имеет сладкий вкус. Есть «шоколадный» подвид, который считается самым сладким из всех видов хурмы темно-коричневого цвета. Прежде чем посадить такое дерево, нужно знать, где растет королек лучше всего — это Кавказ, Крым.
На мой взгляд, самая вкусная это хурма «шоколадный Королек». Сразу напоминает вкус детства. Сам много раз собирал её в Адлере. Вкус у неё прекрасный, даже когда её плоды ещё зелёные.
Как же понять, что плод уже созрел и готов к употреблению?!
Выбрать спелую и вкусную хурму можно на ощупь. У нее кожица глянцевая, а если немного надавить на плод, то должны остаться небольшие следы. Также посмотрите на фрукт на свет. Созревшая хурма будет практически прозрачной, ну и самый главный признак — только у спелого фрукта плодоножка сухая и темная. Так объяснил мне один местный. Но я лично делаю это проще, беру и пробую уже оранжевый плод.
Сбор урожая в России начинают с конца октября и продолжают в ноябре.
Так чем же полезен этот фрукт для людей?!
Давайте сначала заглянем внутрь фрукта и поймём его состав:
- хурма содержит йод
Это большой плюс сейчас, в сезон повышенной заболеваемости ОРВИ.
Примечательно, что йода в хурме столько же, сколько и в рыбе или водорослях морских.
- Витамины А и В, а также С
Причём витамин С в её составе равен примерно 50% суточной дозы.
- Железо, медь, кальций, калий,марганец.
- Глюкоза и сахароза
- Яблочная и лимонная кислота.
Теперь, когда мы знаем с вами состав хурмы, то можно легко понять её полезные свойства.
- Фрукт улучшает работу желудка и кишечника, выводит лишнюю жидкость, очищает от токсинов и шлаков.
- Сочетание магния, калия и бета-каротинов защищает от рака.
- Хурма богата содержанием пектина, а он спасает от болезней сердца и атеросклероза.
- Спелый фрукт помогает от расстройства желудка и показан при воспалении слизистых оболочек ЖКТ.
- Плоды обладают противоглистным и бактерицидным эффектом при кишечных и легочных инфекциях.
- Помогает при гипертонии.
Плюс витамины и её полезный состав делают фрукт универсальным лекарем.
Так чем же она хороша для Девушек?!
- Хурма подходит для диеты. Только не стоит употреблять фрукт перед сном из-за содержания сахарозы и глюкозы.
- Девушки, которые активно пользуются оральными контрацептивами, могут испытывать дефицит магния. Эстрогены в женских лекарствах активно выводят вещество из организма, а хурма позволяет восполнить его недостаток.
- Также плод используют в косметических целях
- И для подготовки своего организма к благополучным родам.
А что хорошего получат парни от этого фрукта?!
- Повышает либидо и влечение к противоположному полу.
- Снижает риск возникновения простатита.
- Усиливает потенцию.
- Полезна для сердца. Ведь все мы знаем, что по статистике, именно мужской пол больше подвержен этому риску.
Друзья, в конце хотелось бы добавить, что у хурмы есть также противопоказания, поэтому не стоит её есть килограммами, что бы улучшить потенцию, как вариант.
Надеюсь данная статья была для вас полезной. Прочитайте также другие мои статьи.