Растяжки — это головная боль для всех молодых мам. Они вызывают дискомфорт во время посещения бассейна или на отдыхе у моря. В этой статье мы расскажем, что делать, чтобы растяжки не появлялись и как от них избавиться с помощью крема Нарбирил.
Что такое растяжки и как они выглядят?
Во время беременности кожный покров на животе, бедрах и груди женщины сильно растягивается. При этом рвутся волокна дермы, которые просто не выдерживают такого напора. Для того чтобы возместить места, где произошел разрыв волокон, организм производит соединительную ткань. Так и образовываются растяжки или, как их еще называют, стрии.
Растяжки очень легко распознать. Если вы притронетесь рукой к коже и ощутите бугристость, похожую на рубцы — вы нащупали те самые растяжки. Свежие стрии имеют вид бордовых полос, которые располагаются вдоль живота. На стадии заживления они изменяются и приобретают более светлый оттенок.
Почему появляются растяжки?
Растяжки формируются у многих девушек при беременности, а также у людей, которые резко теряют вес или поправляются. У беременных они появляются из-за того, что на фоне гормональных изменений, организм вырабатывает меньшее количество коллагена и эстрогена. В следствии эластичность кожи становиться значительно ниже.
К причинам образования растяжек можно также отнести генетическую предрасположенность. Если у вашей мамы, бабушки были растяжки при беременности, то с очень большой вероятностью они появятся и у вас. Также играет роль слабость мышечной ткани живота.
Еще одна причина растяжек на животе во время беременности — недостаточное увлажнение кожи. Именно поэтому будущим мамам советуют тщательно ухаживать за кожей живота. Дальше мы расскажем, как можно увлажнять кожу во время беременности.
На каком сроке беременности появляются растяжки?
Обычно растяжки появляются именно в активную фазу роста живота. Это происходит после 20 недели беременности. По началу растяжки могут быть незаметными, но к концу беременности они занимают большую часть живота женщины. То же касается и растяжек на груди, хотя это менее распространенная проблема.
Способы профилактики растяжек при беременности
Всегда проще предостеречь проблему, чем потом с ней бороться. В случае с растяжками, вы можете использовать способы профилактики. К сожалению, не всегда удается полностью избежать образованию стриев, но в ваших силах уменьшить последствия.
Как предостеречь появление растяжек во время беременности:
- В первую очередь необходимо следить за своим весом. Во время беременности женщина естественным путем набирает около 10 кг и это неизбежно. Но некоторые девушки пускаются во все тяжкие, не следят за питанием, не делают физических упражнений. Все это становиться причиной чрезмерного набора веса.
- Следите за своим питанием. Ваш рацион должен быть сбалансированным, поэтому рекомендуется употреблять продукты, богатые на аминокислоты, витамины Е, В, омега-3, -6, -9. Ешьте больше фруктов, овощей, бобовых, морепродуктов и белого мяса.
- Также следует не забывать выпивать суточную норму воды. Это не только полезно для здоровья, но и помогает в увлажнении кожи. Вашу норму может определить врач, но в среднем это 1-1,5 литра чистой воды в день.
- Контрастный душ также используется как способ профилактики от растяжек. Начинайте с прохладного душа и постепенно понижайте температуру.
- Беременность — это не повод избегать физических упражнений. Более того, в этот период следует заняться спортом, если вы не были особо активными до этого. Это поможет вам не только во время родов, но и как способ профилактики растяжек.
- Бандаж и бюстгальтер для беременных правильно распределяют нагрузку на тело и помогают избежать образованию стриев.
Как избавиться от растяжек после родов: крем Нарбирил
Избавиться или уменьшить видимость растяжек поможет современное средство от компании Marienkäfer. Крем Нарбирил реанимирует поврежденные участки кожи и провоцирует рост здоровых клеток. Таким образом исчезает дряблость кожи, растяжки заметно светлеют и со временем уходят полностью.
Способ применения. Крем Нарбирил следует наносить тонким слоем на обезжиренную и высушенную кожу. Используя средство при наличии растяжек после беременности следует регулярно (2 раза в день) в течение месяца. Затем вы сможете увидеть видимый результат и избавиться от растяжек.
Эффективность данного препарата доказана отзывами довольных клиентов. Тем более, его можно использовать для профилактики стриев во время вынашивания ребенка. А как вы боролись с растяжками? Делитесь своим опытом в комментариях и не забывайте подписаться на наш канал!
