Самая огромная ценность плода фейхоа заключается в содержании огромного количества (0,34—35000 мкг/100 г) водорастворимого йода, который требуется для синтеза гормонов и усваивается щитовидной железой лучше, чем аптечные препараты. Именно благодаря этому, население регионов, где произрастает фейхоа, не знает проблем со щитовидкой.
Фейхоа – источник витаминов C, PP, A, группы B. Минеральный состав представлен солями калия, кальция, магния, натрия, фосфора, железа, цинка, меди и марганца.
Употребление плодов фейхоа полезно при:
-заболеваниях сердца и сосудов
-сахарном диабете
-замедленном метаболизме
-гипотонии
-лечении анемии
-умственной отсталости у детей
-лечении зоба с гипотиреозом — патологии щитовидной железы
-лечении панкреатита (неострой стадии)
-цирроза печени
-гастрита холецистита
-колита
-цистита
-пиелонефрита
-почечной недостаточности мочекаменной болезни
-артрозах остеохондрозе
-подагре.
Ягоды улучшают минеральный обмен, устраняют проблемы с женским бесплодием. Поддерживают красоту и здоровье.
Фейхоа повышает уровень гемоглобина и улучшает иммунитет, нормализует гормональный фон.
И что немало важно - является отличным антидепрессантом!
Благотворное влияние ягод раскрывается в полной мере при их регулярном употреблении на протяжении месяца.
Для употребления в пищу пригодны мягкие ягоды насыщенного зелёного цвета без пятен, вмятин и с цельной кожурой. Выбирать лучше самые крупные экземпляры.
Фрукт фейхоа можно есть с кожурой, которая богата фенолами, катехинами, ферментами, а также антиоксидантами, которые замедляют старение организма, угнетают рост злокачественных новообразований. Желательно не злоупотреблять, передозировка может стать причиной сильной жажды, беспокойства, чрезмерной нервной возбудимости, тахикардии.
Людям с гиперфункцией щитовидки фейхоа не стоит употреблять.
Пока плоды фейхоа пребывают в «самом соку» - это лучшее время насладиться их уникальным вкусом, и по максимуму получить оздоровительный эффект от их употребления!