При разглядывании фото звезд в глянцевых журналах, у большинства обычных женщин возникает некрасивое, но вполне естественное чувство зависти. И действительно, как не позавидовать идеальным телам без признаков целлюлита и совершенными формами. Но как достигается эта красота? И нужно ли так отчаянно стремиться к идеалу?
Безусловно, для многих актрис внешность – это инструмент для заработка. Чтобы поддерживать свою форму, им приходится идти на большие жертвы.
Питание
Прежде всего, соблюдать строжайшую диету, исключающую многие привычные для нас продукты. Конечно, красивая фигура – это хорошо, но многие ли захотят навсегда отказаться от вкусной пищи, чтобы быть идеальной?
Некоторые звезды ради похудения прибегали к диетам, которые просто опасны для здоровья. К примеру, Наоми Кэмпбелл для того, чтобы быстро сбросить вес на протяжении 10 дней употребляла только лимонад, приготовленный из лимонов, нескольких капель кленового сиропа и кайенского острого перца.
По словам бывшей супер модели употребление этого состава в течение 10 дней (больше ничего есть нельзя), позволяет сбросить до 10 кг. Но эта «диета» не обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, а употребление кайенского перца в больших количествах может привести к развитию проблем с желудком.
На экстремальной диете сидела и актриса Линдси Лохан. Её меню на день – 400 граммов фруктов и свежевыжатые соки. На этой диете Линдси сбросила 12 кг, но зато «приобрела» анорексию. Такая диета очень опасна, поскольку большое количество фруктозы, поступающее в организм каждый день, может спровоцировать развитие диабета. Поэтому врачи категорически не советуют пытаться повторить «подвиг» Линдси.
Тренировки
Изнурительные ежедневные тренировки – это стресс для организма. Физическая активность – это прекрасно, но тут важно не переборщить, чтобы не спровоцировать возникновение проблем со здоровьем.
Кроме того, излишнее усердие может привести к тому, что руки и другие части фигуры станут излишне мускулистыми и будут выглядеть неженственно. С проблемой перекачанных «мужских» рук сталкивались такие знаменитости, как Мадонна, Камерон Диаз и другие.
Липоксация и пластика
Не у всех есть сила воли соблюдать диету и проводить тренировки, многие решают пойти более простым путем – обратиться в клинику пластической хирургии. Действительно, зачем потеть в спортзале и ограничивать себя во вкусной еде? Ведь можно пойти к хирургу и «откачать» жир из проблемных мест.
Качать мышцы то же не обязательно. В клинике пластической хирургии могут поставить импланты, придав ягодицам, груди и другим частям тела желаемые формы.
Но не стоит забывать, что любое хирургическое вмешательство – это всегда риск. Так стоит ли подвергать свое здоровье опасности, стремясь получить «фигуру мечты». Кроме того, операции бывают неудачными, они могут совершенно изуродовать фигуру.
Фотошоп
Это, пожалуй, самый простой и совершенно безопасный способ сделать фигуру идеальной. Всего пара кликов – и нет ненавистного целлюлита, на его месте ровная загорелая кожа. Несложно подкорректировать и формы: сделать талию более тонкой, а грудь – более пышной.
Если посмотреть фото до обработки и после неё, то разница будет поразительной.
Средствами фотошопа можно любую девушку превратить в красотку экстра класса. Но тут возникнет проблема – мало кто узнает в изображенной на фото нереальной красавице свою знакомую или подругу. Поэтому и похвастаться красивыми фото будет не перед кем.
<< Ставьте 👍 если понравилась статья. >>>
<<< Подписывайтесь на канал. >>>
< --- Спасибо, что читаете мой канал. --->